Глина от прыщей

Какая глина лучше всего помогает от прыщей на лице — рецепты и советы

Утром повстречалась соседская девочка. Умница и красавица, но…

Девочка становится девушкой, о чём красноречиво говорят появившиеся на лице прыщи.

Все мы в юности сталкиваемся с этой неприятностью, а кто-то и потом периодически вынужден бороться с некрасивыми прыщами и остающимися после них пятнами.

В этой борьбе эффективным средством будет глина от прыщей.

После ее применения чёрные точки бесследно исчезают, кожа приобретает гладкость и нежность.

Давайте разберемся, кукую глину для этого лучше всего использовать и как это делать правильно.

Из этой статьи вы узнаете:

Глина от прыщей — лучшие рецепты

Глина издавна славится своими косметическими свойствами.

Она является эффективным очищающим средством, натуральным антисептиком, выводит токсины, оказывает тонизирующее воздействие за счёт богатого содержания в ней минералов.

Она подсушивает прыщи, заживляет мелкие ранки и раздражения, ей присущ отбеливающий и разглаживающий эффект.

Её применение в качестве масок для лица улучшает процессы обмена в коже и даёт продолжительное воздействие.

Разгладившиеся морщинки, пропавшие пятнышки и прыщи вернутся нескоро, а кожа будет надолго останется гладкой и здоровой.Это средство популярно из-за натуральности, безопасности применения и простоты использования.

В доме всегда найдутся нужные компоненты для приготовления масок или их просто найти в ближайшем магазине или аптеке за небольшие деньги.

Разный цвет – разные свойства

Химические элементы, содержащиеся в разных видах глины, придают ей особый цвет и наделяют различными свойствами.

Изучив состав, вы узнаете, какая глина предпочтительна именно для вас.

Поэтому сказать однозначно, какая глина лучше для прыщей сложно.

Выбирайте в зависимости от своих предпочтений и состояния вашей кожи.

Голубая глина от прыщей

В ней содержатся магний, кальций, железо, цинк, фосфор, которые питают кожу и наполняют её природным здоровьем.

Голубая глина – сильный натуральный антисептик, обладающий противовоспалительным воздействием. Она великолепно очищает и справляется даже с запущенными случаями акне.

Белая глина от прыщей

Белая глина, она же каолин, богата алюминием, марганцем и кремнием. Она подходит обладателям любого типа кожи, в особенности же для жирной и проблемной.

Маски с каолином придают коже эластичность, насыщают минералами, избавляют от прыщей и пятен.

Ещё одним привлекательным достоинством является очень малое количество противопоказаний к применению.

Чёрная глина от прыщей

В чёрной глине присутствуют кварц, калий, магний, стронций и железо.

Она не только очищает и уменьшает воспалительные процессы, но и является регулятором жирности, смягчает и обновляет эпидермис.

Для людей с жирной и проблемной кожей это действительно необходимая вещь.

Жёлтая глина от прыщей

Богатое содержание абсорбентов в жёлтой глине выводит шлаки, токсины, насыщает кожу кислородом.

Она убирает прыщи и угри с лица, освежает его, кожа приобретает здоровый оттенок.

Подходит для жирной и смешанной кожи.

Зелёная глина от прыщей

Это кладезь минералов: железо, кальций, магний, цинк, фосфор, селен, кобальт и другие.

Кремний, содержащийся здесь, помогает сохранить молодость кожи и предотвращает развитие некоторых кожных заболеваний.

Частицы серебра в зеленой глине нормализуют обменные процессы.

Абсорбенты глубоко очищают кожный покров, смягчают, тонизируют, значительно облегчают раздражения и воспаления.

Что нужно знать об использовании глины?

Для приготовления масок порошок следует тщательно просеять, чтобы убрать все грубые частицы.

Их потом можно подмешивать в скрабы.

Перед накладыванием маски лицо надо очистить.


Маски рекомендуется держать 20 минут. В это время желательно избегать проявления любых эмоций и сохранять неподвижность лица.

Cнимать маску рекомендуется влажными ватными дисками или бумажными салфетками без мыла.

Рецепты масок с глиной от прыщей

Из каолина или белой глины

  • 1 ст. л. каолина
  • 3 капельки масла чайного дерева, розмарина или лаванды
  • Капля лимонного сока
  • Вода

Все составляющие замешайте до состояния густой сметаны и наложите на влажное лицо. Через 20 минут умойтесь и увлажните кожу кремом.

Из чёрной глины для сухой кожи

  • 2 ст. л. порошка чёрной глины
  • 2 ст. л. сметаны
  • 1 ст. л. тёплого молока.

Наложите масочку на кожу, подержите 20 минут и ополосните лицо. Если субстанция засыхает неравномерно, то быстрее подсыхающие участки смачивайте водой, чтобы не пересушить.

Из голубой глины для любого типа кожи

  • 1 ст. л. порошка глины
  • 1 ч. л. мёда
  • 20 г оливкового масла

Все ингредиенты смешать и оставить на час настаиваться. Накладывать на 20 минут на чистую кожу.

Маска-скраб с кофе и глиной

  • 2 ст. л. белой глины
  • 1 ч. л. кофе мелкого помола
  • 4 измельчённые таблетки аспирина
  • Минеральная вода

Глину, кофе и аспирин перемешайте и разведите водой. Слегка массируя, нанесите смесь на лицо и через 20 минут умойтесь прохладной водичкой.

Наиболее проблемные участки и прыщи при нанесении можно потереть кусочком льда.

В случае жирной и комбинированной кожи делайте маски дважды в неделю. Сухую кожу достаточно побаловать один раз.

Лучшая маска, убирающая следы от прыщей

Чтобы убрать с лица неприятные пятна, остающиеся после прыщей, сделайте маску из бадяги и глины.

Для неё смешайте:

  • 2 ч. л. каолина
  • 1 ч. л. сухой бадяги
  • 3 ч. л. воды

Получившейся субстанцией промокните непосредственно пятна. Через 20 минут удалите влажной салфеткой и ополосните прохладной водой. Смажьте лицо увлажняющим кремом.

Во время процедуры лицо может пощипывать, а после ополаскивания иногда остаются покраснения. Рекомендуется делать пару раз в неделю.

Лучше на ночь, чтобы покраснения успели исчезнуть до выхода на улицу.

Избегайте попадания этой маски на воспалённые места.

Это вызовет новые раздражения.

Полезное видео про применение глины для здоровья

Противопоказания к применению глины

Глина – натуральный материал и медицинских противопоказаний к её применению нет.

Аллергия может быть на определённые её компоненты, к которым у человека индивидуальная непереносимость, поэтому перед покупкой изучайте состав.

Помните, что на участках вокруг глаз у нас чувствительная, тонкая и деликатная кожа.

Нанесение на неё масок из глины может серьёзно навредить.

Где купить качественную глину для лица?

Я рекомендую всем покупать качественную глину здесь.

Она универсальна и подходит любому типу кожи и имеет мелкую текстуру порошка, как будто шелк.

Надеюсь, смогла помочь вам в решении проблемы прыщей.

Пользуйтесь этим замечательным природным средством, расскажите своим подругам о нём.

Пусть ваше лицо украшает здоровое сияние и улыбка, а не противные прыщи.

Подпишитесь на мою рассылку, и вы никогда не пропустите новости и интересную информацию.

С вами была Алена Яснева, До новых встреч!

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Можно ли избавиться от прыщей на лбу с помощью голубой глины?

Мелкие прыщики* на лбу – распространенное явление в подростковом и взрослом возрасте. Они могут появляться в виде гнойничков или комедонов сразу в большом количестве.

Повышенная жирность лобной зоны способствует созданию благоприятной среды для бактерий, именно поэтому здесь часто появляются белые, розовые или красные прыщики*. Снизить риск появления воспалительных высыпаний на лбу помогает правильный и регулярный уход за кожей, в том числе с использованием средств на основе голубой (кембрийской) глины. Лечение прыщей на лбу должно быть медикаментозным, но назначается дерматологом.

Состав и полезные свойства кембрийской глины

Мелкодисперсная горная порода в сухом виде представляет собой сыпучий порошок, а при добавлении воды – превращается в эластичную массу. Кембрийская глина является источником минеральных солей и микроэлементов, которые способствуют улучшению состояния кожи.

В ее составе присутствует много полезных компонентов 98 :

  • магний (улучшает состояние костной ткани, предотвращает образование злокачественных опухолей);
  • серебро (обладает выраженным антибактериальным эффектом);
  • калий (способствует удержанию влаги в клетках эпидермиса);
  • кремний (расширяет сосуды, способствует сохранению тургора кожи);
  • железо (стимулирует микроциркуляцию крови);
  • медь (способствует образованию эластина и коллагена);
  • цинк (один из инструментов в борьбе с кожными заболеваниями);
  • азот (оказывает заживляющее и противовоспалительное действие).

В глиняном порошке содержится экстракт ламинарии, повышающий тонус эпидермиса, а также оксид и диоксид титана, которые защищают кожу от негативного воздействия ультрафиолета.

Богатый состав – один из главных ответов на вопрос, почему кембрийскую глину активно применяют в косметологии. Она оказывает комплексное воздействие на кожу мужчин и женщин 98 :

  • улучшает цвет лица;
  • насыщает клетки полезными веществами;
  • активизирует обменные процессы на клеточном уровне;
  • стимулирует микроциркуляцию крови;
  • восстанавливает эластичность и упругость кожи;
  • нормализует секрецию себума;
  • уменьшает количество воспалительных элементов сыпи;
  • помогает бороться с постакне, пигментацией, черными точками;
  • оказывает противовоспалительное, антисептическое, антибактериальное действия;
  • очищает кожу.

Сложно переоценить целебные свойства голубой глины. Именно поэтому она активно применяется при изготовлении ухаживающих масок для лица, которые помогают избавиться от различных несовершенств кожи.

Читайте также  Доксициклин от прыщей

В каких случаях можно и нельзя использовать кембрийскую глину?

Она особенно полезна для обладателей жирной, проблемной, склонной к высыпаниям кожи. Среди основных показаний к применению голубой глины в косметологии выделяют следующие состояния 98 :

  • пониженный кожный иммунитет;
  • черные точки, невоспалительные прыщики;
  • потеря упругости, пигментация кожи.

Не рекомендуется использовать средство при обезвоживании кожного покрова и индивидуальной непереносимости. Если появились маленькие прыщики на истонченной или сухой коже, глиняную маску не стоит наносить в чистом виде. Косметологи рекомендуют обогатить ее состав питательными, увлажняющими, ухаживающими компонентами, которые подходят вашему типу кожи.

Как правильно использовать голубую глину?

Чтобы улучшить состояние кожного покрова, сократить количество высыпаний, при нанесении глиняных масок нужно соблюдать несколько простых правил 98 :

  • Перед нанесением маски нужно хорошо очистить и распарить кожу. Для этого достаточно умыться теплой водой с использованием специального средства.
  • Чтобы обеспечить равномерное нанесение средства, перед использованием глину лучше просеять.
  • Для приготовления глиняных масок используют керамическую или стеклянную посуду. Другие материалы могут вступать в негативную реакцию с компонентами косметического средства.
  • Для усиления целебных свойств маску можно делать на основе негазированной минеральной воды, травяных отваров, молока. Здесь все зависит от того, какой эффект вы хотите получить.
  • Когда состав находится на лице, желательно избегать мимических движений. Причинапроста – маска стягивает кожу, а активная мимика может причинить дискомфорт.
  • Если маска слегка подсохла, но время ее действия еще не окончено, высохшие участки можно смочить водой. Это поможет предотвратить появление раздражений на лице.
  • Чтобы убрать мелкие белые невоспалительные прыщикии улучшить состояние кожи, глиняные маски нужно применять систематически – минимум 2-3 раза в неделю.
  • Смывать состав с лица нужно только теплой проточной водой. После процедуры на лицо можно нанести питательный или увлажняющий крем (в зависимости от типа кожи).

Обратите внимание: маска на основе голубой глины является детоксом для кожи. Именно поэтому в первые несколько дней после ее применения на некоторых зонах лица может появиться еще больше высыпаний, чем было, но это временное явление.

Прыщики на лбу: причины и лечение

Прыщи на лбу могут появиться по разным причинам: от использования комедогенной косметики, из-за частого натирания шапкой, приема некоторых лекарственных препаратов 48 . Высыпания могут появиться на фоне гормональных нарушений, обострения патологий ЖКТ 48,49,80 .

Одним из препаратов, который может быть использован при легкой и средней степени акне является гель Азелик® 5 . Его основным действующим веществом является азелаиновая кислота 5 . Лекарственное средство необходимо наносит на чистую сухую кожу дважды в день 5 .

Глина от прыщей – 11 рецептов для всех типов кожи

Глина от прыщей часто рекомендуется в комплексном лечении и уходе. Она подходит при любых причинах появления прыщиков. Гормональный сбой, стресс, неправильное питание или подростковый возраст. Эффективные рецепты с разными видами глины и информацию, как выбрать подходящий вам цвет, мы собрали ниже. Но сначала несколько слов о том, чем же полезна глина от прыщей и как она действует.

Чем полезна глина от прыщей?

В своем составе любая глина (или каолин по научному) содержит минералы: алюминий и кремний, цинк, магний и другие примеси. К тому же она обладает определенной консистенцией и вязкостью, которая способствует очищению и сужению пор. И еще:

  • Подсушивает
  • Удаляет излишнюю сальность и нормализует работу желез
  • Многие виды имеют антибактериальный эффект. Который можно усилить, добавив особые ингредиенты в маску.
  • Сужает поры, предотвращая дальнейшее загрязнение
  • Снимает воспаление и покраснение
  • Ускоряет регенерацию и восстановление

Можно покупать чистую глину и готовить маски самостоятельно, подбирая наиболее подходящие компоненты. Или же купить уже готовую. Тут надо отнестись с особой ответственностью к выбору. Изучить предложения производителей именно для проблемной кожи.

Маска из глины от прыщей

Маска из глины от прыщей готовится очень просто. Если кожа склонна к жирности, можно смешать ее примерно в равной пропорции с водой. Доводим до консистенции густой сметаны и наносим на 15-20 минут. Что важно знать о приготовлении рецептов:

  1. Готовим смесь в неметаллической посуде. Чтобы минералы не вступили с ней в реакцию, и состав не потерял своих свойств.
  2. Не даем составу полностью высохнуть. Чтобы кожный покров не повредился. Держим не более 20 мин.
  3. Исключаем нанесение на области вокруг глаз.
  4. При сухой коже и склонной к шелушениям после процедуры наносим увлажняющий состав.
  5. Готовим смесь непосредственно перед использованием.

Смывается состав теплой водой, затем прохладной. Это поможет закрыть поры. Также для финального умывания можно использовать отвар трав. Подойдут ромашка, календула, шалфей, чистотел. Отвар создаст дополнительную защитную оболочку.

Маски с глиной от прыщей по типу кожи

Глина от прыщей помогает. Это ее неотъемлемое свойство. Но для сухой дермы она может вызвать излишнюю сухость. И даже жирная может иссушиться при чрезмерном использовании. Поэтому важно подобрать подходящий рецепт и частоту процедур. Так для профилактики и при небольших прыщиках подойдет использование 1 раз в 2 недели. При выраженной проблеме 1-2 раза в неделю. Чаще 3х раз в неделю глина от прыщей не применяется.

Не забывайте и про другие средства очищения и ухода. Для комплексного решения проблемы часто не достаточно одной косметики. Важно обратить внимание на рацион. Например, шоколад и кофе – первые продукты для исключения.

Для жирной

  • Обще принято для этой дермы советовать голубую, черную, зеленую. При возможности отдайте предпочтение им.

При таком типе можно использовать минимальное количество увлажнения. К тому же обладательницам такой кожи повезло, признаки старения у них будут заметны меньше. И глина от прыщей готовится с минимальными усилиями. Достаточно смешать ее с водой, добавить лимонный сок и можно наносить. Если хотите что-то посложнее, воспользуйтесь следующими рекомендациями.

  • глина, минеральная вода с пузыриками, гель алоэ, сок огурца

Берем жидкие компоненты в равной пропорции. Обычно одной столовой ложки достаточно. Смешиваем с глиной. Наносим щедрым слоем. Все равно она не хранится. Можно наносить на шею, плечи, спину. Сок огурца немного осветляет и выравнивает. Алоэ питает и увлажняет, не создавая жирность.

  • глина, эфирное масло чайного дерева

Развести водой 2 больших ложечки глины. Добавить 10-15 капель масла. Готово!

  • зеленый чай, каолин, сок лимона

Крепко заваренным чаем разводим 2-3 ложки глины. Добавляем сок одной дольки лимона. Рецепт осветляет и очищает. Убирает воспаления. Единственный минус, если есть открытые ранки, будет пощипывать. Поэтому не держите ее слишком долго.

Можно также добавить в любой из рецептов 2 таблетки анальгина или активированного угля. Так очищающий эффект будет усилен. Еще глина от прыщей хорошо сочетается с настойкой календулы.

При сухой

Глина от прыщей при таком типе чаще рекомендуется белая, розовая или голубая.

При сухой коже важно не только избавиться от воспалений, но и не пересушить. Поэтому маски должны содержать увлажняющие компоненты. Время воздействия – 5-10 минут.

  • молоко, каолин, желток

Сначала смешиваем молоко с желтком до однородности. Затем добавляем глину. Куриные желтки содержат огромное количество витаминов, необходимых кожным покровам. Молоко ценно группой В и жирами. Можно использовать сливки.

  • каолин, мед, сливки

Глина от прыщей дополняется действием меда. Обратите внимание он может вызывать аллергию. Сначала капните его на сгиб локтя и оцените реакцию через 20-30 минут. Если покраснения нет, можно использовать.

  • персиковый сок, глина

Здесь разводит основной компонент в соке. Лучше брать нектар. Или отжать самостоятельно из свежего сочного персика.

  • минеральная вода, глина, масло виноградной косточки, эфир розмарина

Начала разводим каолин и только после вливаем масло. Достаточно 1 ч.л. базы и 10 капель эфира. Не высушивает и очищает. То что надо!

Не забывайте про нанесение крема или молочка после процедуры. Так подсушивающее действие маски будет адаптировано под вашу кожу.

Для нормальной

При нормальной дерме можно делать маски на отварах или воде. Главное, не передержать. 10-15 минут достаточно.

  • крахмал, глина от прыщей, вода

Первые 2 компонента смешиваем по ровны и заливаем водой. Можно минеральной. Крахмал не только очищает, но и выравнивает трещинки, рубцы и морщинки. Смесь подойдет для любого возраста.

  • апельсиновый сок, голубая глина от прыщей, эфир лимона или его сок

Цитрусовые витаминизируют, освещают и дезинфицируют кожный покров. Вместе с глиной получается очень полезный коктейль

Какая глина от прыщей лучше помогает?

Вся глина от прыщей имеет примерно одинаковый состав. Который лишь немного отличается примесями. Поэтому каждая из них поможет справиться с проблемой. Конечно, есть небольшие нюансы. Но если нет возможности найти указанный в рецепте вид, не отчаивайтесь. Независимо от цвета характеристики примерно одинаковые у каждой из них. Намного важнее подобрать подходящий рецепт.

Читайте также  Как убрать шрам на губе

Белая глина от прыщей

Обладает самым мягким воздействием. Рекомендуется для чувствительной дермы. В нее можно добавлять скраб. Например, молотый кофе или его жмых. Смешайте с водой и добавьте 1-2 чайных ложки кофейной гущи. Массируем 2-3 минуты, смываем водой.

Зеленая глина от прыщей

Очень активная. Хорошо очищает и подсушивает. Если добавить в нее масло или сливки подойдет и для сухой кожи.

Черная глина от прыщей

Рекомендуется при черных точках. Особенно эффективна с эфирными маслами. Ее цвет может быть от серого до почти черного. Не удивляйтесь при покупке. Кстати, в нее рекомендуют добавлять активированный уголь.

Голубая глина от прыщей

Самая популярная. Именно ей приписываются чудодейственные исцеления. Подходит для любого возраста и любого типа.

Меры предосторожности

Обычно глина от прыщей характеризуется как неаллергенное средство. Если есть сомнения, нанесите небольшое количество выбранного состава на сгиб локтя и оцените реакцию в течение 20-30 минут. При отсутствии жжения, покраснения и других симптомов, можно использовать.

Помогает ли розовая глина при прыщах* на лице после 30лет

У прыщей* на лице после 30 причины могут разными, например, гормональные сбои, стрессы, несбалансированный рацион. Черные точки, закрытые комедоны, очаги воспаления − это не просто эстетическая проблема, а проявления заболевания сальных желез под название акне. Несоответствующий или недостаточный уход за кожей может привести к усугублению патологии.

Маски для лица с розовой глиной помогают снять воспаление, уменьшить покраснение, очистить и дезинфицировать пораженные участки. Их использование также способствует выравниванию рельефа и сглаживанию рубцов (постакне).

Свойства и состав розовой глины

Розовая глина – это смесь красной и белой глины (каолина). Таким образом она обладает полезными свойствами обеих: каолин бережно очищает даже чувствительную воспаленную кожу, убивает бактерии, а оксиды железа и меди, дающие красный оттенок, благотворно влияют на обменные процессы в эпидермисе, улучшают микроциркуляцию крови, повышают эластичность капилляров и сосудов, питают клетки кислородом. В состав входят 128 :

  • алюминий;
  • кремний;
  • кальций;
  • цинк;
  • магний;
  • калий.

Розовая глина при прыщах на лице у женщин после 30 лет полезна благодаря таким своим свойствам 128 :

  • снятие воспалений;
  • усиление выработки коллагена;
  • выведение токсинов;
  • нормализация водно-кислородного обмена;
  • выравнивание цвета кожи;
  • сужение пор;
  • снятие покраснений и осветление пигментных пятен;
  • предотвращение возникновения прыщей.

Она действует как натуральный абсорбент, быстро впитывая все продукты жизнедеятельности эпидермиса: излишки кожного сала, ороговевшие клетки, токсины, грязь, что способствует очищению и восстановлению воспаленной и раздраженной кожи, профилактике угревой сыпи и заживлению уже имеющихся повреждений 128 .

Правила использования масок от прыщей*

Существуют основные рекомендации по проведению процедур с использованием розовой глины:

  • каждый новый ингредиент должен быть проверен на аллергическую реакцию, в противном случае количество высыпаний может увеличиться;
  • наносить средство следует только чистыми руками на предварительно очищенное лицо;
  • вместо металлической лучше использовать керамическую или стеклянную посуду;
  • ни до, ни после процедуры нельзя давить прыщи, чтобы не допустить повторного заражения;
  • нельзя держать маску дольше 15 минут − активные ингредиенты могут высушить кожу, сделать ее тонкой, чувствительной, а в крайнем случае − вызвать химический ожог.

Маски из розовой глины обеспечивают эффективное очищение и питание проблемной кожи. Чтобы повысить их эффективность необходимо также позаботится о правильной диете и обязательно обратиться к врачу для назначения медикаментозного лечения акне.

Как лечить прыщи* на лице у женщин после 30 лет?

Перед тем как назначать противоугревую терапию, дерматолог должен разобраться, почему на лице появляются прыщи*, после 30 лет причины могут быть гормональными, связанными с заболеваниями внутренних систем, например, ЖКТ, но также дело может быть в генетической предрасположенности, стрессе приеме некоторых лекарственных препаратов.

При подозрении на другие заболевания, которые могли стать причиной высыпаний, например, нарушения работы эндокринной системы или патологии желудочно-кишечного тракта, дерматолог может направить пациента на консультацию к смежному специалисту.

В противоугревой терапии могут применяться топические антибиотики, их назначают при акне легкой и средней степени тяжести 18 . К этой группе препаратов относится гель Клиндовит® 6 . Основное действующее вещество в его составе – клиндамицина фосфат 6 .

Гель Клиндовит® рекомендуется комбинировать с азелаиновой кислотой (например, гелем Азелик®) или с бензоила пероксидом для снижения риска формирования антибиотикорезистентности 28 .

Как разбудить спящие луковицы волос на голове

Кто из женщин и мужчин не мечтает о густых, красивых, здоровых волосах? Но иногда внешний вид шевелюры оставляет желать лучшего: то ли от природы волосы редкие, то ли стали выпадать. Есть ли у нас резерв фолликулов, и можно ли активизировать, «разбудить» их? Разберемся вместе.

Поделиться этой статьей

Спящие луковицы волос: миф или реальность?

Как устроен волос? Чтобы описать устроение волоса, его условно делят на две части: живую, которая находится в коже головы (корень), и кератиновую, над поверхностью кожи (стержень).
Живая часть размещена в специальном клеточном «мешочке». Это мешочек и корень в нем — то, что называют фолликулом.

Та область корня волоса, из которой начинается развитие кератиновой структуры, — это луковица. Ее условно можно разделить на верхнюю, обновляющуюся часть, и «донце», где главным образом и происходит процесс зарождения и интенсивного деления новых клеток.

Луковицу питают сосуды волосяного сосочка. Сосочек и дно луковки составляют так называемую матрицу роста. Например, если волос выдернуть с корнем, но при этом матрица останется целой, рост волоска будет возобновлен.

Как совершается рост волос? Он проходит несколько фаз:

• анаген, период активности — фолликул непрерывно производит кератиновый стержень в течение 3–7 лет (иногда до 10); от продолжительности анагена зависит, насколько длинным вырастет волос;
• катаген — активность деления клеток луковицы сходит на нет, волос замирает в росте и начинает отделяться от питающего сосочка (3–4 недели);
• телоген — волос больше не растет, удерживается в дерме лишь благодаря глубине укоренения, постепенно выпадает (2–3 мес.); клетки луковицы начинают подготовку к новому периоду анагена.
Регулируют продолжительность фаз роста и смену одной на другую гормоны.

На голове здорового человека около 90% волосков одновременно переживают стадию анагена, правда, разные его уровни: в противном случае все волосы покидали бы дерму одновременно. 9–10% шевелюры переживает период телогена. В случае проблем с жизнедеятельностью организма это соотношение может меняться. Когда более 50% волосяного фонда переживает фазу телогена, остро встает вопрос потери волос и облысения.

Что влияет на густоту волос? Густота шевелюры зависит от нескольких параметров:

• , она задана генетически и зависит от числа волосяных фолликулов в коже головы, причем увеличить его невозможно;
• , густота волос определяется качеством работы фолликулов — так, один фолликул может производить несколько волосков (до 4); может формировать волосы нормальной толщины или истонченные; может находиться в стадии роста до 10 лет, а может быстро переходить в стадию покоя.

Как выпадают волоски? В норме волоски выпадают вместе с фрагментом луковицы, ее верхней частью. «Донце» луковицы остается, и с его помощью начинает формироваться новый волос. Однако иногда, различных патологий в организме, волоски могут начать выпадать вместе с целой луковицей. В этом случае роста волос на этом месте ожидать нельзя.

Что считают спящими луковицами? Спящие луковицы — те фолликулы, которые работают не в полную силу: например, вместо 2–3 волосков продуцируют один, или вместо сильного толстого волоса дают тонкий, слабый. Еще к числу спящих относят фолликулы, у которых телоген по причинам пролонгирован, а фаза активности существенно сократилась.

До сих пор ведутся споры между учеными, если ли у человека резервные фолликулы, которые начинают работать в случаях внезапного тотального облысения либо стимуляции роста волос. Большинство специалистов склоняется к мысли, что такого резерва в организме не существует, а повышение густоты шевелюры обеспечивается увеличением фолликулярных групп (количества волосков, растущих из одного фолликула) до генетического максимума.

Может ли луковица уснуть навсегда? Когда со здоровьем человека есть проблемы, то волосяная луковица постепенно уменьшается в размере и деградирует. Если не поспешить с лечением, то она будет замещена соединительной тканью, и тогда «пробуждать» будет уже нечего. В таких ситуациях поможет только пересадка фолликулов.

Читайте также  Ихтиол от прыщей

Вывод: спящие луковицы волос на голове — те, что работают не в полную мощность, либо задержались в периоде покоя. На рост здоровых волос влияет состояние луковицы и волосяного сосочка, их полноценное питание, а оно в свою очередь зависит от работы эндокринной и других систем организма.

Важно! Если вас настораживает количество выпадающих волос, внимательно рассмотрите их. Когда на конце волоса вы видите светлое утолщение, переживать не о чем: он прожил свой жизненный цикл и только потом выпал. Если же волосок оканчивается темной колбочкой, это повод поспешить к врачу.

Почему луковицы «засыпают»?

Важнейшие факторы остановки роста волос — внутренние нарушения в работе луковицы и недостаток ее питания через волосяной сосочек. Если организм мешает луковице выполнять свои функции, или питание волоса ухудшается, прерывается, он выпадает и больше не растет. Причин этому множество:

• болезни эндокринных органов или гормональная терапия — такие состояния вызывают нарушение баланса гормонов в организме, что угнетает работу волосяных луковиц;
• аутоиммунные состояния — иммунная система организма может начать атаковать фолликулы как чужеродных агентов, буквально уничтожая их;
• болезни, инфекции, травмы, операции — любое повреждение вынуждает организм затрачивать массу питательных веществ и витаминов на восстановление; шевелюра недополучает необходимых веществ для нормального роста;
• скудное питание — когда организму не хватает белка, липидов, витаминов, он перераспределяет питательные вещества согласно принципу большей важности; понятно, что локоны не являются органом, и фолликулам просто не из чего «строит» волоски;
• стрессы — они искажают гормональный баланс, сужают капилляры, питающие локоны, затрачивают резервы организма на адаптацию; в результате сосочек уменьшается в размерах, фолликул истощается, развивается его дистрофия;
• болезни кожи головы — псориаз, себорея ; состояние дермы непосредственно сказывает на работе волосяных фолликулов в ней;
• наркоз, воздействие химио-, лучевой терапии, сильнодействующих препаратов, алкоголя — общая интоксикация организма в первую очередь скажется на работе волосяной луковицы;
• неправильный уход — редкое мытье головы, злоупотребление стайлинговыми средствами, нанесение кондиционеров и бальзамов на кожу головы может привести к закупорке сальных и потовых желез; развивается воспаление, ухудшается дыхание кожи, тем самым работа волосяных фолликулов ставится под угрозу.

Важно! Окрашивание волос, завивки, использование термоприборов не могут повредить волосяные луковицы: они расположены глубоко в коже. Однако прическа все равно поредеет, ведь локоны утратят прочность, гибкость и станут просто отламываться. Если дать волосам время на восстановление, они вернут прежнюю густоту.

Что разбудит луковицы?

Спящие фолликулы волос на голове можно пробудить как в домашних условиях, так и с помощью достижений медицины и косметологии. С задачей справятся препараты и процедуры:

• снабжающие волосяной фолликул всеми необходимыми для полноценной жизнедеятельности веществами (аминокислотами, витаминами, микроэлементами );
• стимулирующие кровообращение в коже головы и обменные процессы внутри фолликула.
Однако их действие будет эффективным лишь при условии излечения провоцирующих заболеваний (если таковые имеются).
Работа над густотой локонов обязательно должна быть комплексной, проводится сразу по нескольким направлениям. Нельзя пропить витамины, или сделать пару раз мезотерапию, чтобы получить шевелюру своей мечты.

Важно! Идеальным считается состояние прядей, когда на любом проборе встречается не менее 15 новых волосков разной длины.

Здоровый организм

Здоровье и густота локонов находятся в прямой зависимости от физического здоровья и эмоционального состояния человека. В здоровом теле:
• стабильный гормональный фон, что напрямую влияет на качество локонов;
• адекватное состояние нервной системы, от работы которой также зависит функционирование луковиц;
• без сбоев работает пищеварительная система, чтобы снабжать в том числе пряди всеми необходимыми веществами;
• нет нарушений кровообращения, а значит локоны получают достаточное питание.

Поэтому прежде чем восстанавливать густоту локонов, пройдите всестороннее медицинское обследование, выявите причину поредения шевелюры и пролечите обнаруженные заболевания. Особенно важно сделать это в случаях, когда волосы начинают выпадать без видимых причин, так что образуются очаги полного облысения.

Важно! Здоровье организма зависит не только и не столько от походов к врачу. Гораздо важнее образ жизни, который вы ведете. Чтобы иметь густую шевелюру, занимайтесь спортом, гуляйте на свежем воздухе, спите не менее 8 часов в сутки и закаляйтесь.

Следите за рационом

Кожа головы — это не слизистая оболочка ЖКТ. Она не способна вбирать и доставлять с током крови питание к волосяным луковицам. Поэтому один из верных способов разбудить спящие луковицы — это наладить поступление нужных им протеинов, жиров, углеводов, клетчатки и витаминов изнутри.

Надо позаботиться о том, чтобы на столе были:

• нежирные мясные продукты: минимум дважды в день необходимо съедать порцию белка размером с вашу ладонь;
• жирная рыба, оптимальное количество в неделю — 350 г;
• овощи — пять порций в день, или пять овощей среднего размера;
• фрукты — 250 г в день максимум, примерно два фрукта;
• стакан кефира или натурального йогурта, кусочек твердого или мягкого сыра размером с ваши три пальца — ежедневно;
• творог — 100–150 г каждый день;
• сливочное масло, горький шоколад — порция с большой палец;
• каши из гречки, нешлифованного риса, других круп, цельнозерновой хлеб — всего этого вместе не более 500 г в день;
• орехи, семечки, семена льна, чиа, др. — 20 г в день;
• достаточное количество жидкости — 40 мл на килограмм веса ежедневно (включая чай, соки, первые блюда).

Не должно быть на вашем столе:

• сладостей, особенно промышленного производства;
• сдобной выпечки;
• копченостей;
• жаренного;
• излишне соленого;
• алкоголя;
• ;
• сладких газированных напитков.

В качестве помощи организму можно дополнять свой рацион поливитаминными комплексами для волос и ногтей, рыбьи жиром, пивными дрожжами и другими . Чтобы создать идеальный индивидуальный рацион, учитывающий ваше состояние, привычки, нагрузки и проблемы, стоит посетить диетолога. Питание, подобранное специалистом, поможет не только вернуть красоту локонов, но и избавит от лишних килограммов, целого ряда недомоганий.

Важно! Регулярные или длительные диеты приводят не только к полному истощению волосяных луковиц и выпадению прядей, но и к ломкости ногтей, разрушению зубов, серьезным заболевания внутренних органов и нарушению обмена веществ.

Луковицы будит кровоток

Все необходимые для работы волосяного фолликула вещества попадают к нему благодаря кровообращению. Чем интенсивнее будет оно в области кожи головы, тем лучше будет снабжаться полезными элементами волосяной сосочек. Поэтому издавна для увеличения густоты волос использовались методы, усиливающие кровоток в волосистой части головы. Секрет эффективности — регулярность.

• Массаж. Обычный ручной, или с помощью массажоров, аппликаторов, массажных щеток. Выполнять его нужно бережно, мягкими надавливающими и поглаживающими движениями, в направлении ото лба к затылку. Волосы нельзя дергать, рвать, запутывать, кожу скрести ногтями либо острыми краями предметов. Расческой проводят по локонам по 40–100 раз в каждом направлении: помимо эффекта массажа расчесывание распределяет кожный жир по всей длине и делает пряди более эластичными.
• Жгучие маски для волос. Для активизации спящих луковиц в домашних условиях применяют маски, содержащие компоненты, раздражающие кожу и вызывающие прилив крови к ней. Ингредиентами служат сок лука, чеснока, имбирь горчица, мед, перцовая спиртовая настойка. Выдерживать маску на голове следует как можно дольше — столько, сколько вы способны выдержать жжение. Смывать средство лучше теплой водой, ополаскивать локоны — холодной.
• Перевернутые позы йоги. Когда человек находится в перевернутом состоянии, по закону гравитации кровь устремляется к голове, усиленно питая ее ткани. Давление, которое возникает при выполнении таких поз, тоже отлично стимулирует кровообращение. Выполняйте известную с детства «березку», «мостик», делайте наклоны к стопам, и пряди скажут вам спасибо.

Важно! Эффективность домашних методов не в состоянии конкурировать с крио- и мезотерапией, плазмоферезом, электорофорезом и другими инъекционными и микротоковыми процедурами. С их помощью питательные вещества попадают непосредственно в проблемную зону, вызывая интенсивный рост волос.

Продукты для стимуляции роста волос

Фармацевтическая и косметическая промышленность предлагают широкий ассортимент средств для воздействия на фолликулы. В сочетании со здоровым образом жизни, правильным питанием, домашними процедурами и медикаментозной терапией они дают отличный результат. Эти продукты можно использовать и для профилактики выпадения волос, пользуясь ими 2–3 раза в неделю.

Комплексный подход к проблеме поможет быстро вернуть красивые густые локоны. Ухаживайте за собой и наслаждайтесь результатом!