Прыщи на бровях

Закрытые комедоны

Почему появляются закрытые комедоны на лице, как бороться с ними и как ухаживать за проблемной кожей — обо всем этом расскажем прямо сейчас.

Анастасия Зарипова Автор

Александр Прокофьев Дерматолог

Екатерина Турубара Эксперт

Что такое закрытые комедоны

Чтобы понять, что такое закрытые комедоны, для начала разберемся, что же такое угревая болезнь. Согласно общепринятому мнению, это хроническое кожное заболевание, которое в большинстве случаев проявляется в период полового созревания. Однако справедливости ради стоит отметить, что и у взрослых акне — не такая уж редкость.

Изнутри все выглядит, как в научно-фантастическом фильме. В сальных железах увеличивается секреция кожного сала, параллельно формируется гиперкератоз (накапливаются клетки рогового слоя). Все это влечет за собой цепную реакцию: нарушается отток себума (кожного сала), закупориваются протоки сальных желез (клетки рогового слоя не успевают отшелушиваться), начинается воспалительный процесс в сальных железах. Так возникают прыщи. Они же — комедоны.

Об открытых комедонах можно почитать здесь. Остановимся подробнее именно на закрытых и попытаемся выяснить, можно ли их убрать.

Где чаще всего появляются комедоны

Подбородок, скулы, лоб — любимые места появления комедонов. © Getty Images

«У подростков проявления акне, как правило, располагаются на лбу и носу, то есть на участках с высокой концентрацией сальных желез, у взрослых женщин они сосредоточены в нижней части лица — на подбородке и щеках. При этом у взрослых преобладают закрытые и открытые комедоны, а у молодых людей высыпания мультиформны: на коже одновременно присутствуют папулы, пустулы и комедоны. У старшего поколения воспаления имеют более глубокое расположение, склонны долго не рассасываться и при попытках вскрытия и выдавливания переходить в кисты».

Излюбленное место дислокации закрытых белых комедонов — область вокруг носа и рта. Это объяснимо, ведь именно здесь больше всего сальных желез.

линия роста волос;

Причины появления закрытых комедонов на лице

К факторам, провоцирующим появление комедонов, относятся сладости. © Getty Images

Если говорить о причинах появления подкожных прыщей (а комедоны — это внутрикожные элементы), то их несколько, и все они так или иначе связаны между собой. Рассмотрим их более подробно.

Гормональный фактор

Появление закрытых комедонов у подростков связывают с повышением в крови мужских половых гормонов андрогенов — в результате чувствительные к ним сальные железы увеличиваются в размерах и начинают продуцировать больше себума.

Женщины в период беременности и во время менопаузы также находятся в зоне риска из-за гормональной перестройки.

Анатомический фактор

Есть данные, что у тех, кто страдает угревой болезнью, протоки сальных желез на безволосых частях тела, а именно на лице и спине, тоньше, длиннее и более извиты, чем у тех, кто с этой проблемой не знаком. Такая анатомическая особенность создает предпосылки для застоя себума, растягивающего проток сальной железы вместо того, чтобы излиться наружу.

Стрессы

Неправильное питание

Основное условие при борьбе с комедонами закрытого типа в частности и акне в целом — как можно быстрее наладить здоровое питание. Главные провокаторы прыщей — мучное, сладкое, копченое, очень соленое или острое, а также алкоголь и кофе. Такие продукты не просто неполезны для организма в целом, но еще и нежелательны для кожи, особенно при угревой болезни. Они запускают активную работу сальных желез, в результате чего могут появиться закрытые и открытые комедоны.

Неправильный косметический уход

Чрезмерное увлечение спиртосодержащими средствами, частое умывание горячей водой и применение агрессивных очищающих методов — все это может способствовать ухудшению внешнего вида и состояния жирной проблемной кожи, так как способствует ее обезвоживанию, а обезвоженная кожа в качестве ответной реакции начинает продуцировать больше кожного сала.

Лечение ретиноидами и антибиотиками также способствует сухости кожи. Если вы принимаете подобные лекарства, необходим грамотно подобранный, желательно с помощью дерматолога, ежедневный уход.

Вредные привычки

Следите за руками! Привычка трогать лицо в течение дня по поводу и без — одна из причин появления закрытых комедонов на подбородке и щеках. Алкоголь и сигареты также относят к потенциальным провокаторам прыщей на лице.

Как избавиться от комедонов закрытого типа

Иногда от закрытых комедонов довольно просто избавиться, если делать это правильно. Ниже основные методы борьбы с ними.

Салонные процедуры

Многие клиники и салоны красоты предлагают самые передовые и эффективные процедуры не только лечения, но и профилактики акне. Если позволяют время и средства, стоит присмотреться к таким процедурам, как механическая чистка, лазерная чистка, химический пилинг. Более подробно мы остановимся на них чуть позже.

Косметические средства

дополнительные функции средства (увлажнение, питание, матирование).

Наш тест поможет вам определить тип кожи.

Домашние рецепты

Салонные процедуры против комедонов

Главная профилактика комедонов — регулярная чистка у косметолога. © Getty Images

Как мы уже говорили, салоны и клиники красоты предлагают целый ряд процедур для борьбы с угревой болезнью и для ее профилактики. На какие из них стоит обратить внимание? Мы в редакции Skin.ru составили небольшой список.

Механическая чистка

«Чистка при угревой болезни выполняет сразу несколько эффективных функций: устраняет загрязнения, активизирует систему защиты кожи. Эта процедура особенно показана при легком течении угревой болезни. То есть при закрытых комедонах».

Наличие на лице гнойничков и активного воспаления служит противопоказанием для любых манипуляций с лицом.

Лазерная чистка

Лазерные методики в принципе эффективны, но мы смеем предположить, что для чистки пор они применяются не так часто.

Химический пилинг

Химический пилинг — действенная процедура для проблемной и жирной кожи с закрытыми комедонами. Кислоты отшелушивают, оказывают антибактериальный и противовоспалительный эффект, тем самым сужая поры. Обычно используют микс нескольких кислот: гликолевой, молочной, салициловой, миндальной, пировиноградной и т.д.

Обзор косметических средств для ухода за проблемной кожей

В целях профилактики закрытых комедонов стоит позаботиться о специальной косметике. Ориентиры при ее выборе — тип кожи и существующие проблемы.

Корректирующий уход против несовершенств 24 часа увлажнения Normaderm, Vichy

Очищающий тоник для лица «Чистая кожа» против черных точек и жирного блеска для комбинированной и жирной кожи, Garnier

В состав тоника включены салициловая кислота и цинк, который прекрасно сужает поры. Тоник подходит для кожи, склонной к появлению несовершенств.

Минеральная маска-пилинг «Двойное сияние», Vichy

Действие маски основано на принципах механического и химического пилингов. Формула содержит эксфолиирующие частицы и AHA-кислоты, обладающие отшелушивающим действием.

Сыворотка для кожи лица против несовершенств и признаков старения Blemish & Age Defense, SkinCeuticals

Уменьшает жирность кожи, сокращает несовершенства и параллельно уменьшает проявление признаков старения — как раз для тех, чье акне «повзрослело» вместе с ними.

Лосьон с травами для проблемной кожи Blue Astringent Herbal Lotion, Kiehl’s

Ментол и камфора в составе лосьона обладают охлаждающим эффектом, что важно для кожи, склонной к появлению закрытых комедонов.

Корректирующий уход двойного действия Normaderm Phytosolution, Vichy

Домашние рецепты

Повторим: к любым народным рецептам стоит подходить трезво и без фанатизма. Иногда самый безобидный ингредиент может доставить немало хлопот с кожей.

Во избежание неприятных ситуаций советуем использовать для ухода косметику сертифицированных производителей. Но для тех, кто питает особую страсть к домашним маскам, мы выбрали пару несложных рецептов.

Маска из зеленой глины и меда

Смешайте 2 столовые ложки глины, столько же воды и добавьте 1 чайную ложку меда. Нанесите на лицо, избегая области глаз. Время экспозиции — 15 минут. Важно не дать маске полностью высохнуть. Смойте смесь теплой водой с помощью спонжа. Увлажните лицо кремом. Признавая все полезные свойства меда, все же напомним, что это сильный аллерген.

Овсяная маска с бананом

Вам понадобится стакан геркулеса, 1 чайная ложка соли, половинка банана и теплая вода. Измельчите хлопья в муку, добавьте соль, размятый банан и разведите водой до консистенции густой сметаны. Нанесите массу массажными движениями на лицо и шею. Смойте маску и нанесите увлажняющий крем.

Как избегать появления комедонов

Угри, или комедоны, — очень неприятное явление. Чтобы минимизировать количество несовершенств, а, главное, предотвратить появление новых, советуем более внимательно подходить к ежедневному уходу и, зная свою предрасположенность к прыщам, на регулярной основе проводить профилактические меры.

Посещать косметолога для чистки кожи. Делать это стоит в периоды отсутствия активных воспалительных элементов.

Для очищения кожи использовать мягкие средства, предназначенные специально для проблемной кожи.

Раз в неделю делать очищающие маски на основе глины.

Пару раз в неделю применять эксфолианты для кожи.

Подбирать дневной/ночной увлажняющий уход, предназначенный для проблемной кожи. Эти средства разработаны и для увлажнения, и для контроля за комедонами.

О чем расскажут прыщи вокруг бровей

Прыщи могут появляться в любой части лица, в том числе возле бровей. Если исключить медицинские причины, то появление прыща служит своеобразным предвестником важных жизненных событий. Попробуем разобраться в трактовках этой приметы.

Читайте также  Если засохла тушь для ресниц

  1. Прыщ на брови: к чему это
  2. Прыщ на правой брови
  3. Прыщ на левой брови
  4. Прыщ между бровями
  5. Прыщ под бровью
  6. Прыщ над бровью
  7. Примета прыщ вскочил на брови – толкование по возрасту и полу
  8. У женщины
  9. У девушки
  10. У мужчины
  11. У парня
  12. У ребенка
  13. Расшифровка по дням недели и времени суток
  14. По дням недели
  15. По времени суток
  16. Толкование приметы о выскочивших на брови прыщах по их количеству
  17. Что делать
  18. Как избежать негативного предсказания

Прыщ на брови: к чему это

Общие толкования неприятного явления указывают на неоднозначность приметы. Не исключается:

  • успешное разрешение накопившихся проблем, начало светлой полосы;
  • поездки, путешествия, командировки;
  • раскрытие сокровенных тайн;
  • трудности, хлопоты, сложности, ухудшение межличностных отношений, безрадостные события.

Будущее во многом зависит от внутреннего настроя – пессимистичного или оптимистичного, а также от дополнительных обстоятельств, которые необходимо принять во внимание.

Прыщ на правой брови

  • появление отличных перспектив в различных сферах деятельности;
  • встреча с давним другом, которая позволит отвлечься от бесконечной суеты;
  • отдых на лоне природы;
  • доброжелательный настрой ближайшего окружения. Даже если кто-то перешептывается за спиной, негатива это не принесет;
  • получение одобрения со стороны членов семьи или рабочего коллектива, что послужит толчком для саморазвития;
  • улучшение материального положения за счет повышения в должности, премирования, лотерейного выигрыша.

Прыщ на левой брови

  • встреча, сопровождаемая неприятными эмоциями;
  • столкновение с любителями распускать слухи, которые способны навредить репутации;
  • конфликтные ситуации;
  • неприятности, касающиеся личной жизни, усугубляемые необдуманными действиями, высказываниями.

Залог отсутствия неприятностей – соблюдение нейтралитета, сдержанность, исключение активной полемики.

Прыщ между бровями

  • исчезновение тягостных воспоминаний, избавление от переживаний, фобий;
  • удачное разрешение спорных вопросов;
  • увольнение с надоевшей работы;
  • смена окружения на более благоприятное;
  • начало жизни «с чистого листа». Возможен переезд, который принесет вдохновение для новых свершений;
  • полезное знакомство с влиятельным человеком;
  • интересное общение с семейной парой, укрепление дружеских взаимоотношений;
  • незапланированные расходы – если появился крупный нарыв;
  • улучшение материального положения – при наличии небольшого гнойничка.

Если прыщик появился не просто между бровей, а на переносице или в непосредственной близости к ней, рекомендуется отменить запланированные встречи и посвятить свободное время физической работе. Умеренные нагрузки помогут снять накопившееся напряжение, почувствовать облегчение.

Прыщ под бровью

Под левой бровью — в окружении появился тайный поклонник. Из-за нерешительности он никак себя не проявляет, но эта неопределенность продлится недолго.

Под правой бровью:

  • получение новостей издалека;
  • стремительное развитие событий на личном фронте – если обнаружился зуд.

Прыщ над бровью

Над левой бровью:

  • карьерное продвижение, похвала от начальства;
  • приятные события, связанные с финансами;
  • возможно, для улучшения текущего положения дел придется немало потрудиться.

Над бровью справа:

  • выздоровление после затянувшегося заболевания, укрепление здоровья;
  • восстановление энергетического потенциала;
  • появление воздыхателя среди знакомых.

Если вы уверены в появлении воздыхателя, можно попытаться определить его возраст. В случаях, когда прыщ располагается чуть выше правой брови – поклонник старше вас, если выскочил прыщ ниже этой линии – то младше.

Примета прыщ вскочил на брови – толкование по возрасту и полу

В расшифровке приметы немаловажное значение имеет пол и возраст.

У женщины

Женщинам появление прыщика сулит:

  • окончание изнуряющих переживаний;
  • разрешение конфликтов;
  • переход на перспективное место работы;
  • встречу с мужчиной, способную перерасти в прочный союз;
  • финансовое благополучие.

У девушки

Прыщик, появившийся у девушки, означает:

  • появление поклонника;
  • признание в любви. Оно может не произойти, если сыпь очень быстро пройдет;
  • начало нового романа.

О силе чувств и масштабе душевных терзаний влюбленного юноши можно судить по интенсивности воспаления.

У мужчины

Расшифровка для представителей мужского пола:

  • неожиданные знакомства, способные открыть много возможностей;
  • удачные сделки, финансовые бонусы – если появился небольшой прыщик;
  • суета, убытки, снижение прибыли – в случае обнаружения болезненной сыпи;
  • высокий уровень напряжения при выполнении важной работы;
  • переживания по поводу какого-либо события.

У парня

Парням появившиеся прыщи сулят:

  • романтическое свидание;
  • начало новых отношений, которые помогут забыть неудачную любовь.

У ребенка

Трактовка для детей и подростков:

  • у маленьких деток в ближайшее время появится отличный шанс, чтобы проявить свои лучшие качества, раскрыть таланты и порадовать родителей;
  • ссоры, разочарования вследствие вспыльчивых высказываний – предсказание для подростков.

Расшифровка по дням недели и времени суток

По дням недели

День недели Толкование
Понедельник Приятные события, переживания, хлопоты, которые касаются личной жизни.
Вторник

По времени суток

Краткая расшифровка приметы с учетом времени суток:

  • утро – судьбоносная встреча;
  • день – ожидается приятное знакомство;
  • вечер – приятные известия от родственников;
  • ночь – отсутствие событий с серьезными последствиями.

Толкование приметы о выскочивших на брови прыщах по их количеству

Если расшифровка приметы по полу, возрасту и дисклокации сыпи оказывается недостаточно полной и точной, необходимо прибегнуть к предсказаниям по количеству прыщиков:

  • 1 или 2 – серьезных препятствий на пути не предвидится. Если проблемы и возникнут, они окажутся малозначимыми, легко преодолимыми и не будут иметь тяжелых последствий;
  • от 3 до 9 – дальняя дорога, путешествия. Возникнут ситуации, в которых придется обратиться за помощью к друзьям или родственникам;
  • 10 и более – не исключены конфликты в семье и на работе. Светлая жизненная полоса сменилась темной. Необходимо уединение и пересмотр ценностей, это поможет избавиться от эмоциональных переживаний.

Что делать

Многолетние наблюдения за последствиями приметы указывают, что необходимо проанализировать текущее окружение и попытаться обнаружить потенциальных завистников. Следует воздержаться от бесконечного выслушивания комплиментов, поскольку автор восторженных высказываний намеревается навести порчу или сглаз. Не стоит позволять кому-либо пользоваться личными вещами, поскольку через них передается негативная энергия. В высказываниях соблюдайте осторожность.

Как избежать негативного предсказания

Способы предотвратить нежелательное развитие событий:

  • если вы подозреваете собеседника в недобрых намерениях, отвернитесь от него и произнесите слова: «Тьфу-тьфу на меня, убереги меня Боже от чужих глаз»;
  • для усиления внутренней защиты от отрицательной энергетики рекомендуется носить металлическую булавку на внутренней стороне одного из предметов одежды, завязать на запястье красную нить;
  • троекратное умывание обратной стороной ладоней завершите чтением любой молитвы.

Прыщи на бровях

Согласно восточной медицине за работу каждого органа человека отвечает определенная часть тела, а потому любые высыпания и новообразования на коже являются отражением какого-то внутреннего неблагополучия. По локализации любых высыпаний на коже можно составить примерную картину того, какие ошибки в питании и образе жизни мы допускаем и какой из наших органов из-за этого страдает.

Если высыпания, прыщи, комедоны и пятна прочно «прижились» в какой-то зоне вашего лица, а использование косметики и различных лечебных процедур не приносят желаемого результата, то это говорит о серьезных неполадках в организме и может быть сигналом о начале хронического заболевания. В этих случаях необходимо обследоваться у врача и сдать соответствующие анализы.

Чтобы узнать, о каких проблемах со здоровьем могут сигнализировать различные высыпания, прыщи и пигментные пятна на лице, нарисуем карту лица:
Переносица — это зона печени. Прыщи, вертикальные морщины, красные пятна и высыпания в области между бровями и чуть ниже указывают на возникшие затруднения в работе этого жизненно важного органа. Чаще всего это происходит из-за детоксикации организма и сильного стресса, под воздействием которых печень не может очиститься. Если вы заметили высыпания или любые другие изменения в переносице, срочно уменьшите употребление алкоголя, жареных, копченых и жирных продуктов. Кроме диеты, расслабиться и восстановить работу печени помогут физические упражнения и массаж.

Лоб — зеркало работы половых органов. Единичные высыпания в области лба говорят о нарушении цикла месячных, а множественные о проблеме в работе яичников. Но если высыпания и прыщи появились на краю волос, то это может быть признаком нарушения работы желудка или возможного обострения хронического гастрита.

Все думают, что темные круги и отечность под глазами сигнализируют о плохой работе почек. На самом деле это не всегда так. Если мешки под глазами синего цвета, то это свидетельствует о наличии воспалений и новообразований в половых органах. Коричневый оттенок кожи в области нижнего века и желтоватый цвет носогубного треугольника — признак больной печени, а темные круги вокруг глаз чаще всего «украшают» лицо вспыльчивых и неспокойных людей. Прыщи в области век сигнализируют о панкреатите или других проблемах с поджелудочной железой. Верхние веки отекают у тех, кто имеет какие-то отклонения в работе сердца. Прыщик над скулой возле глаз и лиловый цвет внутреннего угла века указывают на неполадки в работе надпочечников и почек.

Наиболее частой причиной появления прыщей на носу у подростков является нарушение гормонального баланса. У людей зрелого возраста различные высыпания на носу выдают плохое пищеварение и наличие заболеваний сердечно-сосудистой системы. Расширенные поры на крыльях и кончиках носа символизируют о возможных проблемах в работе дыхательной системы. Если нос красный и на нем имеются красные капиллярные сеточки, то это признак чрезмерного употребления пива, алкоголя, кофе или чая.

Прыщи, пигментные пятна и высыпания на щеках появляются из-за возникновения различных отклонений в работе кровеносной и пищеварительной системы. Бледный цвет лица может быть признаком снижения содержания гемоглобина в крови, чрезмерно красные щеки бывают у людей, которые страдают повышенным давлением или от похмелья. Прыщи и высыпания на щеках характерны людям, болеющим желчнокаменной болезнью. Они сигнализируют о застои желчи, дискинезии желчного пузыря и проблемах в работе печени.

Прыщи и камедоны в области подбородка указывают на наличие различных новообразований в половых органах. Например, миомы матки, кисты и полипов. Также они могут появиться при сбоях работы щитовидной железы. Прыщи и высыпания в нижней части челюсти и на боковой части шеи — признак воспаления миндалин.

Губы — зеркало пищеварительной системы. Герпес на верхнем губе выскакивает при нарушении работы желудка, на нижнем — при неполадках в кишечнике. Обвисшие губы бывают у людей, страдающих запорами, кишечными коликами, язвой желудка и гастритом.

Розовые угри на лице чаще всего указывают на необходимость изменения образа жизни и рациона питания. Они регулярно появляются из-за резкого увеличения количества хеликобактерий — микроорганизмов, способствующих развитию гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Для профилактики этих заболеваний старайтесь питаться пять раз в день небольшими порциями, включая в рацион питания больше продуктов, которые улучшают работу пищеварительной системы.

— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»

Карта высыпаний: о чем могут говорить прыщи на лице

Многие диетологи считают, что любая проблема, связанная с кожей, — отражение неполадок внутри организма. По состоянию кожи можно увидеть, какие ошибки мы совершаем в питании и образе жизни. Если вы вышли из подросткового возраста и, не имея жирной кожи, вдруг столкнулись с проблемой прыщей, значит, стоит что-то поменять в образе жизни или обратиться к врачу.

Врачи продолжают исследовать взаимосвязи между проблемами организма и их «отражением» на коже. Конкретный и единогласный ответ пока не найден, но в некоторых моментах врачи сходятся. Если нет четкой локализации прыщей, они возникают то здесь, то там — обратите внимание на питание. Если прыщи в конкретных точках появляются постоянно и не проходят, несмотря на изменение рациона и гигиену, то стоит посетить врача.

Конкретные точки на лице

«Заеды» или прыщики на губах, на щеках около носа могут говорить о сбоях в работе поджелудочной железы, желудка или легких. Поэтому хорошо будет пересмотреть режим и рацион питания. Касательно того, что акне на щеках могут свидетельствовать о нехватке кислорода или проблемах в работе легких, говорили еще китайские целители. Также это лишний повод отказаться от сигарет и больше гулять на свежем воздухе. Кроме того, прыщики на щеках могут появляться из-за частого контакта этой зоны со смартфоном. На экране живет неимоверное количество бактерий, которые попадают на кожу. Заведите чистящие салфетки и периодически протирайте ваш гаджет.

Прыщи на щеках (в средней части лица) и на крыльях носа

Появление проблем в этих зонах может указывать на качество работы тонкого кишечника и пищеварительной системы. В этом случае также будет нелишним пересмотреть свое меню — отказаться от сладкой газировки, пирожных, фаст-фуда, большого количества жареного. Налегайте на клетчатку (крупы, отруби, сырые овощи и свежие фрукты), она поможет вывести все лишнее из организма.

Проблемы на лбу, висках и переносице (Т-зона)

Здесь врачи видят два варианта: внимания требуют печень и желудок или прыщи в этих зонах появились из-за стресса. В первом случае опять-таки немного поменяйте рацион. Присмотритесь к злакам, особенно к льняному семени, гречке, овощам, и попробуйте попить отвар шиповника. Эти продукты естественным путем чистят печень и желудок. Во втором случае стоит отдохнуть душой, отвлечься от проблем, насколько это возможно. В периоды нервных потрясений организм активней вырабатывает гормон адреналин, который, в свою очередь, стимулирует активное выделение себума. А если совместить позитив и правильное питание, то польза будет для всего организма.

Прыщи вдоль линии роста волос

В этом случае тоже все не так однозначно. Зачастую прыщики по линии роста волос оказываются просто-напросто реакцией на неправильно подобранную косметику, например, на стайлинг-средство, шампунь или тональный крем. Попадая на кожу, воски, помадки и гели закупоривают поры, становясь причиной микровоспалений. Тут простое решение — поменять косметику и еще более внимательно ухаживать за кожей в этой зоне. Если смена средств и уход не помогли, то прыщи могут говорить о проблемах с желчным пузырем и поджелудочной.

Воспаления в нижней части лица (на подбородке, шее и по нижнему краю челюсти)

У многих женщин такие воспаления появляются накануне, во время или после менструального цикла. Здесь нет ничего страшного, достаточно просто подсушить высыпания мазью, антибактериальным средством или тоником. Но если они не проходят долгое время, стоит обратиться к гинекологу и эндокринологу. Иногда это также следствие заболеваний мочеполовой системы.

Высыпания под глазами

Следствие усталости или нарушений в работе почек. Для начала постарайтесь побольше отдыхать (или раньше ложиться спать), пейте травяные чаи. Например, брусничный чай, улучшающий работу выводящей системы.

Значение прыщиков на ушах

Сыпь на ушах тоже может говорить об определенных проблемах. Например, о сбое в функционировании почек. Можно попробовать попить больше воды, исключите алкоголь, крепкие чай и кофе, газированные напитки.

Высыпания на лице: как их контролировать

Поделиться:

Если вы когда-либо страдали от акне, то уже не будете беспечны в выборе косметики. Одно слово «комедогенен» – и о креме забыто навсегда. Регулярная борьба с черными точками – закрытыми комедонами, но перед свиданиями или важными встречами, как назло, обязательно вскакивает неприятный сюрприз, а в критические дни прыщи – это вообще обычное дело.

В вашем арсенале масса средств: аптечные, косметические, народные, но ни одно не избавляет от симптомов раз и навсегда. Подруги советуют принимать пищевые добавки и ходить в солярий, вы судорожно ищете вменяемого косметолога, способного продлить нестойкую ремиссию. Действительно ли акне не вылечить никогда?

Это не так. Акне лечится довольно успешно. Если у вас тяжелая или средняя форма заболевания («умеренное» акне), обратитесь к косметологу, лучше – косметологу-дерматологу. Сейчас существует множество профессиональных линеек против акне. Настраивайтесь на долгое лечение с неравномерной динамикой: после 2–3 сеансов возможны временные ухудшения, но это не значит, что терапия выбрана неправильно. Возможно, вам предложат сочетать наружную терапию и таблетки.

У дерматологов методы будут пожестче. Существует протокол (систематично разработанные рекомендации) лечения – это комбинированная терапия: наружные средства и антибиотики тетрациклинового ряда на несколько месяцев. По моему мнению, такой вариант следует выбирать только в тяжелых случаях, когда имеются множественные воспаленные пустулы, кистозные образования, узлы и т.д.

Если у вас эта стадия в прошлом и вы просто хотите контролировать свои «высыпания», читайте дальше.

На полочках в магазине масса средств для домашнего ухода за кожей, склонной к акне. Каждая косметическая компания – не важно, крупная она, профессиональная или «органик» – производит натуральные, органические средства – имеет специальную линейку для проблемной кожи. Давайте разберемся, как не потеряться в разнообразии средств против акне.

Четыре самых распространенных мифа о составе косметических средств:

Надпись «некомедогенен» означает, что средство не провоцирует появление невоспалительных открытых или закрытых комедонов, известных как черные точки и бугорки/неровности кожи.

Термин «комедогенность» не подтвержден законодательно, его изобрели маркетологи, чтобы косметические линейки для минимизации и контроля акне казались обоснованными, то есть для поднятия продаж. Но все же, если разработчик делает заявления о «некомедогенности» своего продукта, он обязан их каким-то образом подтвердить.

При самом лучшем раскладе производитель тестирует свой состав на спинах добровольцев, кожа которых склонна к забиванию пор. Если косметическое средство не увеличивает количество комедонов, оно маркируется как «некомедогенное».

Для меня это весьма сомнительные исследования, прежде всего потому что сальные железы разной локации имеют неодинаковое количество рецепторов, увеличивающих производство кожного сала, что приводит к комедонам. Тем не менее даже такие тесты – это все равно плюс, поскольку делается попытка хоть как-то обосновать результат. В основном же производители просто цитируют Список некомедогенных веществ, созданный доктором Клигманом (открывшим нам космецевтику) аж в 1979 году, то есть тестов никаких, одна голая теория.

С тестами на «акнегенность» примерно такая же ситуация – они весьма условны. Поэтому этикеточкам на 100% доверять не стоит.

Миф № 2. Минеральное масло комедогенно

Очень многие верят, что черные точки появляются у них именно из-за включенного в состав косметического средства минерального масла. Оно встречается в каждом втором продукте, особенно часто в декоративной косметики. Такие заявления основаны на исследования многолетней давности. Сегодня существует множество минеральных масел: индустриальное – для смазки механизмов, косметическое – самое чистое, без каких-либо примесей для косметики. И если первое может быть комедогенно, то второе – нет.

Миф № 3. Санскрины – средства защиты от загара – провоцируют акне

Это почти правда. Почти, потому что если воспаление появляется спустя 24–48 часов после нанесения средства, это не акне, а раздражение, вызванное элементами санскрина, в основном UV-фильтрами.

Акне – это иммунный ответ. А для того чтобы вызвать ответ иммунной системы, необходимы недели.

Миф № 4. Расширенные поры, связанные с акне, можно «стереть» с помощью косметики

Только если вы используете так называемые затирки – средства на основе силиконов, которые при нанесении на расширенные поры заполняют и сглаживают все неровности. Эффект от затирки чисто визуальный, держится до первого умывания.

Размер пор зависит от развития и активности сальных желез: у детей их нет, потому что железы еще не развиты, ну а дальше – что выросло, то выросло. С возрастом активность желез уменьшается, после 60 лет ваши поры будут меньше.

Ретиноиды (вещества-аналоги витамина А), уменьшающие себорегуляцию, и регулярные чистки, выталкивающие сальные пробки, помогут привести поры в естественное состояние, но надеяться на уменьшение их размера – глупо.

Принципы самодиагностики

Мы часто склонны драматизировать ситуацию и слишком критично относиться к своей коже. Парочку прыщей после жирной/сладкой/соленой пищи или месячных назвать акне нельзя даже с натяжкой, особенно при жирном или смешанном типе кожи.

Если у вас меньше 20 угрей с белой головкой, менее 15 пустул и менее 30 поражений в общей сложности – это «мягкое» акне. Лечение обычно занимает до 8 недель наружными средствами.

Если у вас от 20 до 100 белых угрей, от 15 до 50 воспаленных шишек и от 30 до 125 воспалений в общей сложности – это «умеренное» акне. Лечение так же занимает несколько недель и в процессе ненадолго возможно ухудшение.

Умеренное акне и более серьезные ситуации требуют консультации и профессионального лечения.

Опасности самолечения

Существует ошибочное мнение, что как только появился прыщик, на него сразу необходимо обрушить всю мощь современной медицины и косметологии: сушить, давить, прижигать и т. д. В этом случае он должен пройти немедленно. Между тем воспаление, которое тихо тлело внутри волосяных фолликул или сальных желез на протяжении несколько недель, пока повышенное содержание серы не спровоцировало его вылезти, просто не может взять и уйти за минуты.

Механические повреждения кожи, протирания хлогексидином, примочки с димексидом, эфирными маслами могут привести к язвам, ожогам, вторичному инфицированию и еще больше усугубить ситуацию.

Просто помните, что для борьбы с воспалениями лучше недо- чем перестараться. Вмешиваясь в организм сегодня, нужно думать и о том, что с ним будет и завтра, и через 20 лет. Например, злоупотребление подсушивающими средствами приведет к ранним морщинам. Важно принять как данность, что 100%-ный положительный результат невозможен, если у вас предрасположенность к акне в силу генетических или других причин. Ваша кожа уже неоднократно пострадала на уровне дермы и гиподермы и, скорее всего, на этих местах будут проявляться воспаления. Просто контролируйте это.

На что еще стоит обратить внимание

Существует три распространенные дополнительные причины воспалений у людей, склонных к акне. Для того чтобы нивелировать или минимизировать их, специалисты советуют следовать определенным рекомендациям.

Прогестерон

Если воспаление попало на вторую фазу цикла – успокойтесь, состояние кожи в этот период ухудшается, поскольку работает гормон прогестерон. Дождитесь спокойной фазы и проводите лечение. Не паникуйте, что ваши средства не работают, не спешите срочно приобретать что-то «более действенное».

Погрешности в диете

«Передоз специй» или углеводов. Последние несколько лет врачи и ученые склоняются к тому, что связь между диетой и акне существует, хотя раньше это отрицалось. Дисбаланс кишечной микрофлоры повышает проницаемость стенок кишечника, в крови растет количество эндотоксинов бак­терий (токсичных веществ), населяющих просвет кишечника, что приводит к угревой болезни.

Пейте томатный сок – он содержит ликопин (влияет на производство кожного сала), ешьте морковь – она богата каротиноидами (предотвращают окислительный стресс), тыквенные семечки – содержат триптофан (влияет на мелатонин), морскую рыбу – богата омега-кислотами (у страдающих акне недостаток таких кислот), кисломолочные продукты – источник пробиотических культур, нормализующих микрофлору кишечника.

Читайте также:
Пробиотики в косметике

Можно рекомендовать увеличить потребление лакто- и бифидобактерий. Принимать пищевые добавки: цинк по 25–50 мг 2–3 раза в день, витамины группы В, витамин D, и омега-3 кислоты. В комплексе с привычным наружным лечением это даст лучшие результаты.

Определенные продукты, кроме того, могут влиять на выработку гормонов в организме, а мы знаем, что появление акне зачастую определяется уровнем тех или иных гормонов. Так что определенно приобретает смысл завести «дневник питания».

Стресс

В стрессовом состоянии организм человека вырабатывает так называемое вещество P (субстанция Р от англ. substance P) – нейропептид. Эта субстанция приводит к выбросу гистамина и запускает воспалительные реакции. Поэтому спокойствие, только спокойствие, дело-то житейское – прыщик. И больше проводите время на свежем воздухе, чтобы гармонизировать выработку мелатонина (биохимическое вещество, регулирующее биоритмы живых организмов).

Выбираем эффективное средство для контроля высыпаний

При покупке средств для ухода за кожей, склонной к акне, отдавайте предпочтение тем, в составе которых содержатся следующие компоненты:

  • бензоил пероксид – крем на ночь, средства для умывания по утрам;
  • салициловая кислота, а для поклонников органики – экстракт белой ивы;
  • сера – в масках 1–2 раза в неделю;
  • альфа-гидроксикислоты (аха-кислоты) – гликолевая, особенно популярна в сыворотках и тониках;
  • ретиноиды – очень эффективны, но могут привести к временным ухудшениям;
  • азелаиновая кислота – содержится, например, в креме “Скинорен”;
  • эфирное масло чайного дерева – в гелевых препаратах или в чистом виде (точечно).

Ваш ежедневный уход

Средства в вашем рутинном уходе должны предотвратить появление новых воспалений и вылечить уже существующие.

Утро. Умывание со средством, содержащим бензоил пероксид или салициловую кислоту или/и противовоспалительные компоненты – арнику, календулу, ромашку, овсянку, зеленый чай, тмин, фитогенол, цинк. Нанесите точечное средство на прыщи. Сделайте все возможное, чтобы изолировать прыщик. Самые популярные и рабочие средства с салициловой (2%) и азелаиновой кислотой.

Нанесите увлажняющий крем с антиоксидантами и противовоспалительными компонентами. Нанесите макияж с SPF-фильтром. Лучше всего минеральный и по минимуму, обращайте внимание, чтобы косметика этого сегмента не содержала водорастворимых (растительных) красителей.

Вечер. Умывание с тем же средством, что и утром. Нанесите сыворотку, или маску, или увлажняющий крем с противовоспалительными компонентами. Сыворотка может содержать антиоксиданты.

Нанесите средство с ретинолом. Если у вас сухая кожа с воспалениями, используйте средства с ретинолом на проблемных зонах, смешивая лечебные мази с косметическим кремом в пропорции 50:50, ретиноевая мазь в чистом виде будет слишком раздражающей для вас. Вы можете применять точечные аптечные средства на ночь для лечения акне. Тем не менее увлажнение и восстановление липидного барьера должны быть в приоритете.

Делайте 1–2 раза в неделю маски с зеленой глиной и серой, это подсушит и уменьшит воспаления.

Запомните: никогда не распаривайте лицо, не прикладывайте горячие компрессы или кубики льда к прыщам. Резкие изменения температуры могут быть опасны для кожи в таком состоянии. Есть мнение, что солнце способно уменьшить акне, не верьте этому. Обязательно используйте средства с SPF-фильтром летом.

Если ваше акне не связано с гормональными проблемами, серьезными заболеваниями ЖКТ, такой уход за кожей должен дать положительные результаты.

В заключение хочу отметить, что хотя сегодня на рынке и представлено множество косметических и космецевтических препаратов, которые действительно эффективны при акне, не стоит воспринимать их как панацею, они лишь часть системы. Стойкий положительный результат даст лишь комплекс мер, в котором наравне с наружными средствами важное значение имеют общее физическое состояние вашего организма, характер питания и образ жизни.