Как рассчитать день овуляции для зачатия ребенка?

Калькулятор овуляции

Ваш календарь овуляции

Расчет овуляции по калькулятору на сайте — это простой, понятный и доступный метод в помощь парам, мечтающим о малыше. Молодые пары, пытающиеся зачать ребенка не учитывают некоторые важные моменты. Поэтому, долгожданная беременность не наступает, время уходит, а новые попытки приводят к разочарованиям.

Женщина может рассчитать, день ожидаемой овуляции. В этот период вероятность забеременеть максимальная. Сервис калькулятор овуляции показывает наиболее подходящие дни для наступления беременности. Но метод подходит для женщин, у которых нормальный менструальный цикл, и которые каждый месяц записывают данные о его начале и длине. Эти данные ( день начала месячных, продолжительность цикла и длительность менструации ) необходимо ввести в калькулятор для расчета времени благоприятного для зачатия.

Когда наступает беременность

Не каждый половой контакт без контрацептивов ведет к беременности. Наступление овуляции зависят от фазы цикла. За работу репродуктивных органов отвечает гипоталамо-гипофизарная система. Релизинг-гормоны, продуцируемые ядрами гипоталамуса, отвечают за работу гипофиза. Гонадотропные гормоны, секретируемые под действием релизинг-факторов, контролируют циклические изменения в органах репродукции.

День овуляции наступает примерно в средине цикла, яйцеклетка после разрыва зрелого фолликула яичника перемещается в маточную трубу. В течение суток яйцеклетка способна оплодотвориться. Чтобы не пропустить этот момент, можно использовать календарь овуляции.

Выделяют три фазы цикла:

  • Фолликулярная фаза . Начинается в первый день менструации и длится в среднем 14 дней. В это время в крови увеличивается фолликулостимулирующий гормон ФГС. Он регулирует созревание фолликулов. Затем остается один доминантный фолликул.
  • Овуляторная фаза . В этот период происходит разрыв фолликула и выходит яйцеклетка. Это называют овуляцией. Рассчитать эту фазу можно калькулятором.
  • Лютеиновая фаза . Длительность – от 13 до 14 дней. Ей характерно появление желтого тела, которое секретирует эстрогены. В этот период матка готова к имплантации оплодотворенной яйцеклетки.

Если зачатия не произошло, желтое тело не развивается свои функции , эндометрий отслаивается, начинаются месячные — начало нового цикла.

Достоверность и преимущества расчета овуляции

  • легко использовать;
  • безопасный и точный метод при регулярном менструальном цикле;
  • быстрый результат.

Экспертное мнение врача

Другие методы планирования беременности

Женщина может забеременеть даже после одного полового контакта , но лучше готовиться к беременности. Кроме онлайн калькулятора есть и другие методы, чтобы определить день, подходящий для зачатия.

Измерение температуры тела

Сразу после сна измеряется температура. Ее показатели позволяют оценить гормональный гомеостаз. Наступление овуляции характеризуется повышением температуры на 0,25-0,5 градусов. Метод требует регулярного контроля, и ведения записей показателей температуры.

Функциональные тесты

К ним относятся:

  • Симптом «зрачка».
    Оценивают степень расширения наружного зева цервикального канала. Максимальное расширение бывает перед овуляцией, когда концентрация эстрогенов на пике.
  • Оценка вязкости шеечной слизи.
    Характер слизи перед овуляцией меняется. В овуляторный период максимальная концентрация эстрогенов приводит к вязкости слизи, что видно при растяжении (около 12 мм).
  • Тест.
    Зависит от фазы цикла и показывает уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ). Максимальное значение ЛГ бывает перед овуляцией (подробнее читайте здесь).
  • Кариопикнотический индекс (КПИ).
    Делается микроскопия мазка, и выявляется соотношение пикнотических (ороговевающих) клеток к промежуточным. Овуляторный период колебания КПИ – 60-80%.
  • Симптом папоротника ..
    Исследуют шеечную слизь на предметном стеклышке под микроскопом. При соприкосновении с воздухом, становится виден рисунок, в виде ветки папоротника. Наиболее четкий рисунок отмечают перед овуляцией, когда количество эстрогенов максимальное. Если характерного рисунка нет – возможна эстрогенная недостаточность.
  • Ультразвуковое исследование (УЗИ).
    Позволяет оценить работу яичников и размер эндометрия.

Определить день, когда возможно зачатие, можно также по таким признакам:

  • тупая боль внизу живота, иногда односторонняя;
  • более жидкая слизь из цервикального канала;
  • повышенное половое влечение перед овуляцией – инстинкт размножения;
  • мягкая шейка матки, болезненные молочные железы;
  • переменчивый вкус, улучшение обоняния;
  • незначительная прибавка в весе из-за затрудненного выведения жидкости.

Если говорить о достоверности результата – лучше пройти УЗИ. При исследовании сонолог увидит созревший фолликул и определит начало овуляции.

Определение дня овуляции и контрацепция

Рассчитать, когда будет овуляция онлайн бывает необходимо и при планировании ребенка, и для предотвращения нежелательной беременности. Если беременность не входит в планы, то стоит предохраняться в течение трех дней до овуляторного периода, и столько же дней после. Этот метод не точен на 100%, так как бывают гормональные нарушения цикла. Надежнее совмещать его с другими средствами защиты (презервативы, гормональные противозачаточные средства, внутриматочная спираль).

  1. Бабичев В.И. Нейрогормональная регуляция овариального цикла. М.: Медицина, 1984. с. 132.
  2. Давыдов С.Н., Кустарое В.Н., Шапкайц В.А. Эхографическое определение овуляции для проведения искусственного осеменения // Акуш. и гинек. 1984. N10. с.15-18.
  3. Методы оценки эндокринной функции репродуктивной системы. Сб.науч. тр. ВНИЦ ОЗМР СССР / Под редакцией Фанченко Н.Д. М.: 1986.С. 200.
  4. Стыгар A.M. Значение эхографии в выявлении фолликула и диагностике овуляции // Акуш. и гинек. 1984. N 2. с.37-39.

У вас есть вопросы? Проконсультируйтесь с нашими опытными врачами и эмбриологами.

Менструальный цикл и зачатие

Менструальный цикл, от латинского «menstrualis», что означает месячные или ежемесячные изменения. Это они виновны в нестабильности женского настроения и эмоциональных всплесках. Женщина меняется с каждым днем цикла, а его фазы нужно знать, чтобы правильно рассчитать самые подходящие для зачатия периоды. Все процессы менструального цикла направлены на благоприятное созревание, а затем оплодотворение яйцеклетки. Продолжительность менструального цикла здоровой женщины постоянная. Бывают отклонения, но не больше трех дней. Средняя продолжительность – 28 дней. Границы в норме колеблются от 23 до 35 дней. В зависимости от процессов, происходящих в организме, менструальный цикл делится на четыре стадии.

Какие бывают фазы менструального цикла?

Первая фаза проходит под влиянием эндокринного гормона (то есть естественного, вырабатываемого в организме), который стимулирует образование и развитие яйцеклетки. Этот гормон так и называется – фолликулостимулирующий (ФСГ), а вырабатывается он гипофизом. Под влиянием ФСН образуются фолликулы. Их оболочка производит эстрогены (половые гормоны). Под патронатом ФСГ фолликулы увеличиваются, но оптимальных размеров достигает только один (доминантный). Он вырастает до 3 см в диаметре.

Вторая фаза – овуляторная. Под действием лютеинизирующего гормона оболочка доминантного фолликула разрывается и яйцеклетка выходит прямо в малый таз. Это и есть овуляция. В это время могут ощущаться боли в животе: от тянущих до интенсивных. Затем яйцеклетка заходит в маточную трубу и продвигается в полость матки. Если на ее пути встречается сперматозоид, то происходит оплодотворение.

Третья фаза обусловлена влиянием на организм прогестерона – гормона, назначение которого сохранять беременность. Этот гормон вырабатывается фолликулом, из которого вышла яйцеклетка. В фолликуле формируется так называемое желтое тело, которое активно производит прогестерон в течение нескольких суток. Под действием этого гормона увеличивается аппетит, появляется сонливость и повышается температура. Если же яйцеклетка не оплодотворилась, то желтое тело постепенно прекращает секрецию прогестерона. В итоге желтое тело перерождается и выработка прогестерона останавливается. Затем начинается менструация.

Четвертая фаза – менструация. Это самый неприятный, а подчас болезненный для женщины период. Кровотечение длится от трех до шести суток, и связано с отторжением внутренней оболочки матки (эндометрия). И хотя это последняя стадия цикла, принято считать первым днем менструального цикла первый день кровотечения, так как именно этот день проще всего определить.

Как считать конец, начало и середину менструального цикла?

Правильно высчитывать менструальный цикл нужно уметь каждой девушке. Во-первых, нерегулярный цикл указывает на заболевание детородной системы. Во-вторых, девушка может без труда использовать данные для определения подходящих и неблагоприятных для зачатия периодов, и физиологическим способом контролировать наступление беременности.

  • Начало менструального цикла – день отсчета нового цикла, самый первый день менструации.
  • Продолжительность цикла месячных – количество дней от первого дня менструации до дня, после которого наступает следующая.
  • Середина менструального цикла (приблизительно 14 суток) – день овуляции и несколько дней до и после нее.
  • Конец менструального цикла – последний день перед началом новой менструации. Если яйцеклетка не оплодотворена, то начинаются процессы отторжения эндотелия и наступление следующей менструации.

Овуляция и предменструальный период имеют отчетливые признаки, они связаны с резким изменение уровня женских гормонов (эстрогенов и прогестерона).

Признаки овуляции:

  • Появление слизистых, прозрачных выделений из влагалища.
  • Повышение влечения к сексуальному партнеру.
  • Повышение базальной температуры.

Это следствие повышения в крови гормона прогестерона, который вырабатывается после выхода яйцеклетки из яичника.

Примерно за неделю до начала следующего менструального цикла у многих женщин развивается предменструальный синдром. О приближающей менструации подскажут следующие признаки:

  • увеличение молочной железы;
  • эмоциональная нестабильность, плаксивость, приступы раздражительности;
  • отеки конечностей;
  • головные боли и приступы мигрени.

Как считать неблагоприятные для беременности дни?

Известно, что для успешного оплодотворения необходимо присутствие в половых органах женщины жизнеспособного сперматозоида и вышедшей из яичника яйцеклетки. Поэтому благоприятные для беременности дни – это несколько дней до и после овуляции.

Если отсутствуют мужские половые клетки, то зачатие не происходит и яйцеклетка умирает на третий день своего существования, и близость между партнерами после этого события не приведет к беременности. В то же время сперматозоиды могут находиться в половых органах женщины в течение нескольких дней. Поэтому половой акт за несколько дней до овуляции может привести к беременности.

Но знание сроков овуляции позволяет определить только наиболее благоприятные дни для зачатия. А остальные дни считаются относительно неблагоприятными, но не гарантируют ненаступления беременности. 70 % пар, которые придерживаются физиологического способа контрацепции, сталкиваются с беременностью, так как овуляция может произойти в любой день цикла. Известны случаи наступления овуляции даже на седьмые сутки менструального цикла. Есть данные и о беременности, которая наступила, потому что сперматозоиды «дожидались» яйцеклетку около 10 дней. Придерживаясь физиологического способа контрацепции, супруги должны быть готовыми родить малыша.

Узнав день овуляции, возможно рассчитать подходящий для зачатия день. Как узнать день овуляции?

Определение дня овуляции методом мониторинга базальной температуры

Метод несложный: желтое тело после овуляции вырабатывает прогестерон, гормон, повышающий базальную температуру тела. Измеряется она после ночного, не менее 6-и часового сна. Как измерять: утром не вставая с постели, поместить термометр во рту, влагалище или в анусе. Термометр следует держать не менее 3–5 минут. Начинают измерять температуру после менструации. Повышение более 37 градусов обозначает день овуляции. До этого момента температура небольшая – 36.3–36.6 градусов Цельсия. Метод поможет дать оценку менструальному циклу и покажет дату овуляции. Могут быть безовуляторные менструальные циклы, они встречаются в жизни каждой здоровой женщины. В таком случае исследования продолжают еще на несколько менструальных циклов. Сбои происходят вследствие болезней, переутомления и стрессовых ситуаций. Поэтому 100 % гарантировать точную дату овуляции этот метод не может.

Читайте также  Благоприятные дня для зачатия ребенка

Ультразвуковой способ вычисления овуляции

Трансвагинальное ультразвуковое исследование точно определяет все фазы созревания фолликулов. Овуляцию определяют в процессе мониторинга менструального цикла. Нужно провести серию УЗИ:

  • Первое – делают на 5–7 день менструального цикла (первый день после окончания месячных). В ходе исследования определяют исходное состояние внутренних половых органов женщины. При отсутствии патологии (кист, полипов) назначают дальнейшее исследование.
  • Второе – на 10–12 день, в это время должен увеличиваться доминантный фоликул.
  • Третье и последующие – определяются индивидуально. Будет определяться развитие нормального фолликула, его разрыв и наступление овуляции.

Параллельно врач наблюдает за изменениями внутренней оболочки матки. Если овуляция не наступают, определяют, в каком месте произошел сбой. Это поможет определить причину в случае женского бесплодия.

Определение овуляции с помощью теста на овуляцию

Полоски с нанесенными реактивами продаются в каждой аптеке, поэтому не сложно самостоятельно определить день овуляции. Принцип действия: изменение цвета полоски при наличии определенной концентрации лютеинизирующего гормона (ЛГ) мочи. Нужно только внимательно прочитать инструкции и следовать ей.

Сочетание методов высчитывания овуляции повысит точность исследования. Оптимально провести наблюдение за днем выхода яйцеклетки в трех циклах. В первом – получают информацию о наличии овуляции, последующие нужны для уточнения дня возможного зачатия.

Метод считается надежным для женщин, которые ведут размеренный образ жизни, упорядоченную половую жизнь и имеют стабильный менструальный цикл.

Как определить лучшее для зачатия время?

Для этого женщине стоит любым способом определить, на какой день цикла у нее наблюдается овуляция и составить индивидуальный календарь дней неблагоприятных или подходящих для зачатия.

Половые акты, которые случаются на третий день овуляции, не могут быть подходящими для зачатия, так как яйцеклетка живет только 2–3 дня, а сперматозоидам, чтобы достигнуть яйцеклетки нужно несколько часов.

Максимально благоприятными считаются дни для зачатия – день овуляции и 3–4 дня до ее наступления. Поэтому для планирования беременности наиболее подходящих всего 5–6 дней менструального цикла, а если беременность не желанна, то применить дополнительные методы контрацепции следует на протяжении 10–13 дней.

Если же овуляция наступает нормально, но забеременеть не удается в течение года, нужно обратиться к специалистам.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Что такое овуляция и как её определить

  • Целлюлит: боремся на ранних стадиях
  • Признаки беременности на ранних сроках
  • Как быстро забеременеть
  • Эрозия шейки матки: симптомы и лечение
  • Планирование беременности — практические советы для семейных пар
  • Выделения при климаксе: как отличить патологию от нормы
  • Что такое овуляция
  • Что происходит после овуляции при зачатии
  • Симптомы овуляции
  • Как определить овуляцию
  • Календарный метод
  • Базальная температура
  • Тест на овуляцию
  • Симптомы окончания овуляции
  • Как рассчитать овуляцию
  • Почему не происходит овуляция

Что такое овуляция

Овуляция — это выход созревшей яйцеклетки из фолликула в яичнике. После этого яйцеклетка попадает в полость малого таза и захватывается бахромками на конце маточных труб. Продвигаясь по маточным трубам, яйцеклетка достигает матки. Если там происходит встреча со сперматозоидом, женщина беременеет. Если же половых контактов в этот период не было, яйцеклетка погибает и у женщины начинается менструация.

Наступает овуляция за 14 дней до начала месячных. Поздняя овуляция наступает не за 14, а за 10-12 дней до месячных. Это связано с хроническими гинекологическими заболеваниями, постоянным стрессом, тяжелым физическими нагрузками.

Что происходит после овуляции при зачатии

Если яйцеклетка, добравшаяся до матки, встретилась со сперматозоидом, происходит оплодотворение. Яйцеклетка и сперматозоид образуют плодное яйцо. Оно прикрепляется к стенке матки, в уже подготовленный эндометрий. Тогда эндометрий не отслаивается и месячные не наступают.

На месте лопнувшего фолликула в яичнике образуется желтое тело. При наступлении беременности желтое тело не атрофируется, а увеличивается в размере. Оно вырабатывает гормон прогестерон, который обеспечивает сохранность беременности.

Симптомы овуляции

Выход яйцеклетки из яичника сопровождается изменением гормонального фона. Поэтому у овуляции есть симптомы, которые можно заметить при внимательном наблюдении за собой.

  • Изменение характера влагалищной слизи. На протяжении всего цикла слизь густая и тягучая. Она образует пробку в цервикальном канале, защищая от проникновения инфекции. Но при созревании яйцеклетки начинает активно вырабатываться гормон эстрадиол. Он делает слизь жидкой. Поэтому выделения при овуляции, то есть примерно в середине цикла, на 2-3 дня становятся обильными и жидкими.
  • Следующий признак овуляции есть не у всех женщин. Это боли в низу живота, возникающие примерно в середине цикла. Боль тянущая, неинтенсивная, появляется справа или слева — в зависимости от того, в каком яичнике зреет фолликул с яйцеклеткой.
  • Повышенная чувствительность груди и сосков. Эти ощущения также связаны с гормональной перестройкой.
  • Обострение обоняния. Некоторые женщины перед овуляцией более восприимчивы к запахам. Это физиологическое явление — женщина, способная к зачатию, по запаху способна найти партнера.
  • Усиление полового влечения. Это физиологический процесс, ведь в период овуляции наиболее высока вероятность зачатия.

Указанные симптомы неспецифичны и не могут служить достоверным критерием овуляции.

Как определить овуляцию

Почувствовать момент овуляции женщина не может. Приблизительно определить овуляторный период помогают симптомы, описанные выше. Также для определения овуляции есть специальные методы и тесты.

Методы и способы определения овуляции

Методами определения овуляции служат:

  • ультразвуковое исследование яичников;
  • определение уровня лютеинизирующего гормона в крови и моче;
  • метод измерения базальной температуры;
  • календарный метод.

Ультразвуковое исследование яичников для определения овуляторного периода проводится трижды на протяжении цикла. В первой фазе оно показывает, как растет доминантный фолликул — тот, где созревает яйцеклетка. После овуляции в яичнике будет видно желтое тело — лопнувший фолликул. В полости малого таза появляется небольшое количество жидкости. Если беременность не наступает, то УЗИ покажет уменьшение желтого тела к концу второй фазы.

Календарный метод

Метод позволяет рассчитать овуляцию у женщин с регулярным циклом одинаковой продолжительности. Для расчета из длины цикла вычитают 14 дней. Если циклы имеют разную продолжительность, расчет по календарному методу будет неточным.

Базальная температура

Это температура тела в прямой кишке. Здесь она наиболее точно отражает температуру органов малого таза. Температуру нужно измерять ежедневно утром, не вставая с постели. Измерение начинается в первый день цикла, то есть с началом месячных.

На протяжении первой фазы температура будет постоянной, за день до овуляции она немного снижается. В день выхода яйцеклетки из яичника базальная температура резко возрастает. Затем она постепенно снижается до начала следующих месячных.

Тест на овуляцию

В аптеках продается специальный тест на овуляцию, действующий по принципу теста на беременность. Он определяет уровень лютеинизирующего гормона в моче.

Этот гормон возрастает в течение 1,5 суток до выхода яйцеклетки из яичника. Если тест положительный, то этот и последующий день являются наиболее благоприятными для зачатия.

Делать тест нужно за 2-3 дня до предполагаемой овуляции, то есть до середины цикла, если он составляет 28 дней. Чем ближе овуляция, тем ярче контрольная полоска на тесте. По завершении овуляторного периода тест будет отрицательным.

Тест на овуляцию при беременности не будет информативным, поскольку у беременных женщин в моче появляется гормон ХГЧ — хорионический гонадотропин человека. Тест на овуляцию рассчитан на определение другого гормона — лютеинизирующего. Реагент в этом тесте другой.

Симптомы окончания овуляции

Понять, что овуляторный период завершен, позволяют некоторые симптомы:

  • выделения после овуляции снова становятся скудными и густыми;
  • уменьшается чувствительность груди;
  • проходят боли в низу живота;
  • устанавливается стабильная базальная температура.

На УЗИ видно желтое тело в яичнике, которое постепенно уменьшается.

Как рассчитать овуляцию

Рассчитать овуляцию для зачатия по дням можно в том случае, если у женщины четкий, регулярный менструальный цикл. Первая фаза цикла колеблется по продолжительности, а вторая всегда составляет 14 дней. Поэтому для вычисления дня овуляции нужно из длины цикла вычесть 14 дней.

Если у женщины цикл всегда составляет 28 дней, то яйцеклетка вероятнее всего будет выходить из яичника на 14-й день, то есть примерно в середине цикла. Если цикл составляет 26 дней, то овуляция скорее всего придется на 12-й день. При цикле длиной 30 дней овулировать женщина будет примерноо на 16-й день, но все индивидуально.

При нестабильном цикле рассчитать день овуляции сложнее. В этом случае нужно брать несколько циклов и высчитывать среднюю продолжительность. От этой цифры отнимать 14 дней, но результат все же будет приблизительным.

Почему не происходит овуляция

Не все менструальные циклы проходят с овуляцией. Для здоровой женщины репродуктивного возраста допускается 1-2 ановуляторных цикла в год. При большей частоте ановуляторных циклов требуется обследование у гинеколога.

Причины отсутствия овуляции:

  • подростковый и пожилой возраст;
  • беременность и период кормления грудью;
  • хронический стресс;
  • резкая смена климата;
  • быстрое похудание;
  • отмена гормональной контрацепции;
  • синдром истощенных яичников;
  • травма яичников;
  • гормональные сбои;
  • заболевания гипофиза.

Отсутствие овуляции может приводить к бесплодию. Ведь при этом не образуется яйцеклетка, а значит, сперматозоидам нечего оплодотворять. Для диагностики ановуляции проводят исследование гормонального фона, УЗИ органов малого таза, гистероскопию. Лечение зависит от причины нарушения овуляторного периода.

Стимуляция овуляции — это лечебный метод, который помогает организму женщины сформировать зрелую яйцеклетку. Назначают эту процедуру при бесплодии, связанном с ановуляцией. Стимуляция проводится по короткому или длинному протоколу.

Сначала проводят короткий протокол, который совпадает с циклом женщины. Начинают его на 2-5 день после первого дня менструации. Женщине назначают препараты для временной блокировки функции гипофиза. Затем вводят гонадотропные препараты, которые усиливают функцию яичников. Вся процедура занимает 17 дней.

Читайте также  Полезные советы о воспитании детей

Длинный протокол показан, если не было эффекта от короткого, или у женщины имеются запущенные гинекологические заболевания. Принцип проведения тот же, но процедура длится 1-3 месяца.

Овуляция — это процесс, разделяющий две фазы менструального цикла. В этот период из яичника выходит созревшая яйцеклетка и продвигается к матке. Если она встретится со сперматозоидом — женщина забеременеет. Если встреча не произойдет — начнутся месячные. Нормальная овуляция происходит за 14 дней до начала менструации. Определить ее можно по ряду симптомов, изменению базальной температуры, а также с помощью УЗИ.

Чек-лист для определения овуляции:

  • следить за самочувствием;
  • измерять базальную температуру;
  • следить за характером выделений;
  • делать УЗИ яичников;
  • использовать календарный метод при регулярном цикле;
  • делать тест на овуляцию.

Калькулятор овуляции

Зная свои наиболее фертильные дни, вы можете повысить шансы забеременеть. Знание вероятности наступления овуляции в определенный день может помочь вам лучше разобраться в своем окне фертильности. Чтобы узнать наиболее вероятные дни овуляции, используйте наш калькулятор овуляции.

Когда у меня, вероятнее всего, произойдет овуляция?

Точность свыше 99 % в определении всплеска ЛГ

Чтобы точно определить свои фертильные дни, используйте тест на овуляцию, который выявляет изменение уровней гормонов фертильности, содержащихся в моче. Тесты на овуляцию в два раза точнее календарного метода 3 . Устройства цифровые для определения овуляции «Клиаблу» (Clearblue) с принадлежностями с точностью свыше 99 % выявляют всплеск ЛГ, определяя ваши наиболее фертильные дни.

Этот калькулятор овуляции ни в коем случае не может в точности отражать то, что происходит в вашем организме, и его следует использовать исключительно в справочных целях. Калькулятор овуляции позволяет рассчитать потенциальные дни овуляции на основании данных о средней продолжительность цикла и дате начала последних месячных. По сути, используется календарный метод. Тест на овуляцию измеряет индивидуальные уровни гормонов и позволяет точно спрогнозировать день начала овуляции и несколько дней перед ним.

(X) МИФ. Продолжительность менструального цикла всегда составляет 28 дней, и у всех женщин овуляция происходит на 14-й день.

(✓) ФАКТ. Средняя продолжительность менструального цикла составляет 28 дней, но каждая женщина индивидуальна, поэтому примерно у 50 % женщин циклы отличаются на 7 и более дней 1 . Поскольку продолжительность менструальных циклов отличается, то время овуляции тоже отличается. Таким образом, бывает непросто определить, когда наступают ВАШИ фертильные дни.

Расшифровка результата калькулятора овуляции

Сегодня существует множество калькуляторов овуляции, которые могут рассчитать дату наступления фертильных дней. Эти калькуляторы, по сути, являются разновидностью «календарного метода» и работают с усредненными данными, не учитывая индивидуальные уровни гормонов. Однако каждая женщина индивидуальна.
1. Продолжительность циклов разная для каждой женщины и варьируется от цикла к циклу. На самом деле продолжительность почти 50 % менструальных циклов колеблется в пределах 7 и более дней 1
2. Даже при регулярных циклах время наступления овуляции может отличаться на несколько дней.

Нужно ли каждый день иметь половой контакт в фертильный период?

Профессор Билл Леджер

Сперматозоиды, которые хранятся в яичках слишком долго, несут вред для ДНК и являются менее фертильными. В парах, у которых половые акты происходят часто (ежедневно), у мужчины будет более низкое количественное содержание сперматозоидов на эякуляцию, однако они будут более фертильными. Если вы предпринимаете попытки зачать, следует иметь половой контакт в период овуляции по меньшей мере через день.

Почему калькулятор овуляции не совпадает с календарем фертильности?

Калькулятор овуляции позволяет рассчитать вероятность выхода яйцеклетки в определенный день менструального цикла. Календарь фертильности позволяет определить дни, в которые есть наибольшая вероятность забеременеть, если заниматься сексом.

Процесс, при котором яйцеклетка выходит из яичника, называется овуляцией. Он происходит один раз в течение менструального цикла. Калькулятор овуляции позволяет рассчитать вероятность наступления овуляции в определенные дни цикла и определить ваши наиболее фертильные дни. Такие калькуляторы принимают в расчет первый день последних месячных и продолжительность менструального цикла и определяют диапазон дней, в течение которых может произойти выход яйцеклетки.

После выхода из яичника яйцеклетка сохраняет свою жизнеспособность всего до 24 часов. Поэтому, зная дни овуляции, вы можете максимально сузить период окна фертильности, когда необходим иметь половой акт. Хорошая новость: у вас есть больше фертильных дней, когда вы можете забеременеть, поскольку вероятность зачатия зависит не только от продолжительности жизни яйцеклетки, но и от продолжительности жизни сперматозоидов. Сперматозоиды сохраняют свою жизнеспособность в вашем организме до 5 дней после полового акта, поэтому вы можете зачать, даже если занимаетесь сексом за 4–5 дней до овуляции. Окно фертильности — это количество дней, в течение которых и яйцеклетка, и сперматозоиды сохраняют свою жизнеспособность. Обычно этот период составляет около 6 дней.

2 наиболее фертильных дня этого 6-дневного периода окна фертильности известны как дни пиковой фертильности. Это день перед овуляцией и день наступления овуляции. Тест на овуляцию измеряет всплеск лютеинизирующего гормона (ЛГ), который происходит за 24–36 часов до овуляции. Благодаря этому вы можете точно определить 2 своих наиболее фертильных дня.

Чтобы приблизительно рассчитать период овуляции, используйте наш калькулятор овуляции. Чем больше вы будете знать о своем цикле, тем легче вам будет определить свой период окна фертильности.

Если вы используете тест на овуляцию, который также выявляет эстрадиол (одна из форм эстрогена), вы получаете более широкое «окно фертильности». За несколько дней до всплеска ЛГ уровень эстрадиола также повышается, затем достигает порогового значения, вследствие чего происходит всплеск ЛГ, предшествующий овуляции. Отслеживание уровня гормонов, таких как эстрадиол и ЛГ, позволит вам определить дни высокой фертильности, предшествующие овуляции.

Определив дополнительные фертильные дни, предшествующие овуляции, вы обеспечите себе больше возможностей для планирования половых актов и больше шансов на зачатие. Это поможет снять напряжение, связанное с осуществлением попыток зачать ребенка.

С помощью других способов определения периода овуляции, таких как измерение базальной температуры тела и календарный метод, вы получаете информацию только о прошедшем периоде овуляции, после закрытия окна фертильности в текущем цикле. То есть если вы пытаетесь зачать, такие способы являются для вас менее эффективными.

В чем разница между «овуляцией» и «фертильными днями»?

Овуляция — это процесс выхода яйцеклетки из яичника. Он происходит за 12–16 дней до начала следующих месячных.

Фертильные дни — это дни менструального цикла женщины (до дня овуляции и включая его), когда она может забеременеть в случае незащищенного секса.

Когда у женщины наиболее высокие и наиболее низкие шансы забеременеть?

Наиболее фертильные дни цикла, в течение которых существует наиболее высокая вероятность забеременеть в результате незащищенного секса, включают в себя день овуляции и день до этого. Это 2 дня «пиковой фертильности». Однако вследствие того, что сперматозоиды сохраняют жизнеспособность в женском организме в течение нескольких дней фертильного периода, за несколько дней до этого также есть возможность забеременеть — это дни «высокой фертильности». За пределами этого «окна фертильности», длящегося примерно 6 дней, шансы забеременеть низкие.

Какой метод более точный?

Устройства цифровые для определения овуляции «Клиаблу» (Clearblue) с принадлежностями обеспечивают точность свыше 99 % в выявлении всплеска ЛГ, который происходит за 24–36 часов до овуляции, поэтому они точнее в прогнозировании наиболее фертильных дней, чем календарный и температурный методы 2 .

Разные способы рассчитать овуляцию

Овуляцией называют период, когда яйцеклетка (или,по-другому, ооцит) выходит из яичника в маточную трубу. Происходит разрыв стенки доминантного фолликула, где находится созревшая яйцеклетка, и яйцеклетка выходит в трубу. Она уже готова к оплодотворению. Овуляция длится примерно 48 часов и именно в эти двое суток самая высокая вероятность забеременеть.

Зачатие может быть успешным и в другие дни, еще до овуляции, потому что сперматозоиды способны оставаться активными в полости матки и маточных трубах еще несколько дней,обычно 3-4.

Если яйцеклетка не была оплодотворена, то она разрушается очень быстро. Фолликул, из которого вышла яйцеклетка, превращается в желтое тело. Его функция – производство прогестерона. Это гормон, участвующий в подготовке организма женщины к беременности. Желтое тело остается жизнеспособным 10-12 суток и если зачатия не происходит, то гибнет яйцеклетка, а желтое тело регрессирует и после этого приходит менструация. Яйцеклетка, а вместе с ней и эпителий со стенок матки выходит в виде менструальных выделений.

Получается, что высокая вероятность беременности у женщины длится около недели каждый месяц. Теперь остается только определить, когда именно происходит овуляция.

Способы расчёта овуляции

Существует несколько способов, различаются они по простоте использования и достоверности.

  • Ведение женского календаря (календарный способ)
  • Расчет овуляции онлайн или с помощью приложений
  • Измерение базальной температуры
  • Тест кристаллизации слюны
  • Тесты на овуляцию
  • Оценка цервикальной слизи и другие симптомы
  • Ультразвуковая фолликулометрия

Рассмотрим все вышеперечисленные способы.

Ведение женского календаря

Это один из самых простых способов, но его точность ниже среднего. Женщинам рекомендуется вести календарь и в нем каждый месяц отмечать первый день менструации. Спустя 3-4 цикла получится высчитать среднюю продолжительность менструального цикла.

При средней длительности цикла в 28 суток день овуляции придется на 14ыесутки после первого дня менструации. Тогда периодом, с самой высокой вероятностью наступления зачатия (окно фертильности), будет 3 дня до и 2 дня после овуляции.

Но согласно результатам некоторых исследований у многих женщин овуляция является плавающей и может наступить в любой день между десятым и 22-м днем цикла.

Если у вас не получается забеременеть в период, рассчитанный данным способом, то велика вероятность, что окно фертильности у вас приходится на другие дни.

На такие расчеты не стоит полагаться, если у вас изменен гормональный фон: если у вас нерегулярный цикл, вы недавно родили малыша, вы кормите ребенка грудью, у вас возраст, близкий к менопаузе (40-50 лет) или вы недавно перестали принимать гормональные контрацептивы.

Читайте также  Дренажное обертывание для живота в домашних условиях

Расчет овуляции онлайн или с помощью приложений

Такие способы расчета имеют достоверность ниже среднего, потому что строятся на том же основании, что овуляция происходит на 14 день цикла (если средняя длительность 28 суток). Но всё-таки это один из самых простых способов, почему бы не попробовать?

Если ввести в поисковике запрос «онлайн календарь овуляции», то вы получите много разных вариантов. Вам потребуется ввести дату начала предыдущей менструации и среднюю длительность цикла. По результатам вы получите период, с наиболее высокой вероятностью к зачатию, где будет указан предполагаемый день овуляции. А также будет указана предполагаемая дата следующей менструации. Некоторые сервисы указывают, когда можно будет сделать тест на беременность, чтобы получить точный результат – наступило зачатие или нет.

Более удобный способ – использование приложений с женским календарем в смартфоне. Такие приложения всегда под рукой, в вашем телефоне. Чаще всего, кроме ведения менструального календаря, в них можно отмечать свое самочувствие, настроение, эмоции.Приложение даст вам сигнал, если прошла предполагаемая дата начала менструации, и вы можете отследить какие-то сбои в цикле. Также в этих приложениях прогнозируется начало овуляции и высчитывается окно фертильности.

Построение графика по базальной температуре

Базальная температура измеряется в состоянии полного покоя (не вставая с постели) после непрерывного сна (минимум 3 часа, а лучше 6). Для наибольшей точности используется всегда один и тот же метод: вагинально или в прямой кишке и используется один и тот же градусник, чтобы избежать погрешностей в измерении. Замеры делаются регулярно, каждое утро весь месяц. Полученные данные вносят в табличку. Этот метод имеет более высокую точность, чем ведение календаря.

В первую фазу цикла базальная температура держится ниже 37°С. Во время овуляции температура может повышаться и держаться на уровне 37,1-37,3 °С. Если удалось оплодотворение, то температура не снижается ниже 37°С. Если зачатие не состоялось, то перед менструацией базальная температура опускается до 36,9-37 °С.

Если регулярно измерять базальную температуру, то можно отследить фазы цикла и период овуляции, а также успешность оплодотворения.

Но, следует отметить, что на базальную температуру оказывают влияние много переменных: болезнь с повышением температуры, наличие стресса/напряжения, нарушение циклов сна, алкоголь, гинекологические заболевания и некоторые лекарства.

Тест кристаллизации слюны

Такой тест проводится с помощью специальных приборов. Они небольшого размера и похожи на губную помаду с микроскопом. Достоверность результата 97-99%.

Для обеспечения высокого уровня достоверности нужно соблюсти некоторые условия: отказаться от курения и от еды за несколько часов до тестирования (а лучше всего делать это утром еще до чистки зубов), а также и во рту и горле не должно быть воспалений.

Такие приборы дают высокую точность диагностики овуляции.

Тесты на овуляцию

Эти тесты не дают 100% точность, но все равно имеют высокий уровень достоверности. Они действуют по принципу тестов на беременность, только в моче определяют лютеинизирующий гормон (повышение уровня этого гормона дает толчок к началу овуляции).

Есть несколько разновидностей таких тестов.

Тест-полоска (ее на несколько секунд погружают в мочу): на тесте расположены полоски, если овуляция произошла в ближайшее время, то тест показывает 2 полосы. Если появляется только одна полоса, то овуляции еще нет или она уже прошла. В тесте обычно несколько бумажных полосок и использовать их нужно с 11 дня цикла через день.

Струйный тест: принцип действия такой же, как и у тест-полосок, но более удобен в применении – его подставляют под струю мочи. Стоит дороже.

Оценка цервикальной слизи

В процессе овуляции происходит увеличение выработки эстрогенов. Из-за этого повышается продукция слизи клетками влагалища и шейки матки. Слизи становится больше и она тягучая, похожая на яичный белок.

Некоторые женщины отмечают изменения ощущений во время овуляции. Наиболее часто встречающиеся симптомы: вздутие и небольшие боли внизу живота, повышение полового влечения, капли крови на белье в середине цикла, обострение вкуса и ощущений запаха, повышение полового влечения. Но чаще всего овуляция проходит бессимптомно.

Ультразвуковая фолликулометрия

Это самый точный и надежный метод диагностики овуляции. Он лучше всего подходит для женщин с нерегулярным циклом.

В процессе фолликулометрии проводится мониторинг за созреванием фолликул с помощью ультразвука с момента начала цикла.

Исходя из данных о продолжительности цикла, гинеколог-репродуктолог скажет, с какого дня следует делать УЗИ. Наиболее часто фолликулометриюначинают с 10-11 дня после начала менструации и проводят несколько сеансов. Специалист смотрит наличие и величину доминантного фолликула. Присутствие небольшого количества жидкости в матке и желтое тело указывают на наступление овуляции.

Этим способом выявляются и возможные нарушения: могут быть выявлены кисты, фолликул может не выпускать яйцеклетку, может не происходить образование доминантного фолликула, фолликул может сжиматься, уменьшаясь в размерах, или желтое тело растет при не лопнувшем фолликуле.

При выявлении разного рода проблем следует обратиться за консультацией специалиста для назначения лечения.

Как рассчитать день овуляции для зачатия ребенка?

Информация о доставке будет отображаться для региона:

Владивосток Да, выбрать Нет, выбрать другой город

Информация о доставке будет отображаться для региона:

Владивосток Да, выбрать Нет, выбрать другой город

  • Главная
  • Статьи
  • Методы определения овуляции, тесты на овуляцию

Выход яйцеклетки из созревшего фолликула называется овуляцией. Этот процесс необходим женскому организму, наступление беременности не может произойти, минуя его. Поэтому распространенное утверждение о том, что женщина может забеременеть в любой день своего менструального цикла неверно. Новая жизнь может зародиться только в период овуляции.

Есть много литературы, в которой написано, что овуляция должна происходить примерно на 12 – 14 день менструального цикла, но так ли это? Много ли на Земле стандартных организмов? По статистике в положенный срок овуляция происходит только у 20% женщин. У остальных 80% овуляция не укладывается в заданные сроки. Она может происходить в первых, а также в последних числах цикла.

И для того чтобы определить овуляцию существует несколько методов, основанных на фиксировании изменений в организме женщины с приближением периода способности к зачатию.

Метод №1. Определение овуляции по состоянию цервикальной жидкости

На протяжении всего менструального цикла цервикальная жидкость не остается неизменной. Она меняет свою кислотность и консистенцию, подготавливая организм к предстоящему оплодотворению. С приближением овуляции цервикальная жидкость становится вязкой и липкой. Примерно за сутки до овуляции она становится прозрачной, тягучей и начинает напоминать консистенцию сырого яичного белка. Наступает самый подходящий момент для зачатия ребенка. Среда, которая создается в цервикальной жидкости, позволяет выжить большому количеству сперматозоидов и обусловливает их быстрое передвижение в фаллопиевы трубы, где должна находиться яйцеклетка, готовая к оплодотворению.
Опираясь на наблюдения за состоянием цервикальной жидкости, можно вычислить благоприятный для зачатия день в домашних условиях. Однако недостаток этого метода в том, что не у всех женщин выделения из цервикального канала носят ярко выраженный характер.

Метод № 2. Определение овуляции при помощи графика базальной температуры тела

Этот способ основан на ежедневном измерении ректальной температуры сразу после сна, а также построении соответствующего графика. Базальная температура первой фазы цикла, как правило, менее 36,6 градусов. За сутки до овуляции на графике можно увидеть резкое понижение температуры на 0,2 – 0,3 градуса. Это означает, что наступило благоприятное для зачатия время. Если половой акт состоится накануне овуляции, то к тому моменту, когда созревшая яйцеклетка выйдет из капсулы фолликула, сперматозоиды уже успеют достичь фаллопиевых труб.
Многие женщины вычисляют овуляцию именно путем измерения базальной температуры. Однако этот метод не показывает достоверного результата, если имеются проблемы с гормонами, например, тестостероном или прогестероном. И получается так, что на графике овуляция прослеживается, но на самом деле она не происходит.

Метод № 3. Определение овуляции при помощи теста на овуляцию

Но для тех, кто не хочет утруждать себя наблюдением за цервикальной жидкостью или начинать каждое утро с измерения базальной температуры, есть более простой и удобный способ определения овуляции – тест, который можно приобрести в обычной аптеке. Он содержит несколько тестовых полосок, которые женщина может использовать в середине менструального цикла. За 48 часов до овуляции тестовая полоса становится такой же яркой, как и контрольная. Это говорит о том, что благоприятный для зачатия ребенка период наступит через сутки.
Тестам на овуляцию доверяют многие женщины, однако это доверие не всегда оправдано. Дело в том, что яркая тестовая полоска еще не означает, что овуляция обязательно произойдет. Она лишь показывает пик гормона ЛГ, который способствует разрыву фолликулярной капсулы. Однако если доминантный фолликул не созрел, то овуляция, несмотря на повышение ЛГ, состояться не может.

Метод № 4. Определение овуляции с помощью фолликулометрии

Этот метод выполняется при помощи ультразвукового мониторинга. Врач наблюдает за ростом фолликулов и определяет, сколько их содержится в яичнике женщины, вызревает ли среди них доминантный фолликул. Когда фолликулярная капсула достигает размеров 20-21 мм, наступает самое благоприятное для зачатия время. Через несколько часов оболочка капсулы прорвется, и яйцеклетка выйдет наружу, в фаллопиевы трубы. Исследование необходимо провести 2 раза до овуляции и 1 раз после нее, чтобы убедиться в том, что фолликул лопнул, а не регрессировал или не превратился, например, в фолликулярную кисту.
Для того чтобы определить овуляцию методом фолликулометрии, необходимо как минимум 3 раза на протяжении всего цикла посетить кабинет УЗИ. Это может принести определенные неудобства, но, по мнению врачей, данный способ является самым достоверным. Поэтому женщинам, которые имеют трудности с зачатием ребенка, необходимо прибегнуть именно к помощи фолликулометрии.

Наблюдение за своим организмом с целью определения овуляции может не только выявить благоприятные для зачатия дни, но и рассказать о работе вашей эндокринной системы. Как правило, отсутствие овуляции, а также неспособность к зачатию возникает именно по причине гормонального сбоя. Если что-то насторожило вас, то обратитесь к врачу, не делая попыток провести лечение самостоятельно.