Как грудничкам давать глицин?

Правила применения Глицина для грудничков

Глицин для грудничков – это аминокислота, которая обеспечивает быструю адаптацию новорожденного к окружающему миру, спокойный и продолжительный сон, снижение вероятности возникновения последствий при гипоксии плода в родах. Препарат положительно влияет на нервную систему новорожденного, имеет четкие медицинские показания.

Дозировка для грудничка – 25-50 мг 2-3 раза в сутки (по ½ или ¼ таблетке), дается в виде раствора из порошка (таблетка измельчается).

Зачем назначают Глицин для грудничков

Глицин для грудничков назначают для:

  • нормализации обменных процессов в нервных клетках;
  • снижения выраженности последствий при ишемическом инсульте в родах;
  • уменьшения болевого синдрома, который сопутствует прохождению родовых путей ребенком и сохраняется на протяжении нескольких первых дней жизни;
  • выведения токсинов из организма новорожденного;
  • снижения повышенного/чрезмерного мышечного тонуса;
  • более быстрой адаптации грудничка к окружающей среде за счет активной выработки нейронных связей между клетками головного мозга.

Это вещество также принимает активное участие в формировании иммунитета у младенца.

Глицин для новорожденных: успокаивает или возбуждает

Глицин для новорожденных обеспечивает спокойный сон, с ним дети быстро засыпают и полноценно отдыхают, препарат не возбуждает, поэтому может приниматься младенцем в любое время суток.

Возбуждение может быть отмечено при индивидуальной реакции малыша на препарат.

А здесь подробнее о пользе и вреде от приема Глицина.

Как работает Глицин при нарушении сна, как действует на организм

При нарушении сна Глицин «работает» как мягкое успокоительное, действует расслабляюще, избавляет младенца от чувства тревоги и страха. Препарат поможет решить проблему отсутствия полноценного сна, если грудничок перепутал день и ночь, очень тяжело засыпает, часто просыпается.

Если новорожденному требуется только нормализовать сон, а других медицинских показаний к такой терапии нет, то Глицин дается ему за 20-30 минут до предполагаемого отдыха. За это время основное действующее вещество успеет достигнуть клеток головного мозга, нервных окончаний и начнет действовать.

Как давать глицин грудничку 1 — 6 месяцев: дозировка

Глицин грудничку в возрасте 1-6 месяцев нужно давать в дозировке 25-50 мг 2-3 раза в день. Учитывая, что в 1 таблетке содержится 100 мг активно действующего вещества, то на один прием младенцу нужно будет отделить половину или четвертинку таблетки.

Точная дозировка подбирается врачом в индивидуальном порядке, но чаще всего в возрасте 1 месяц младенцу достаточно 25 мг 2-3 раза в сутки, а вот в 2-3 месяца и старше для получения желаемого эффекта понадобится уже 50 мг 2-3 раза в день.

Также индивидуально определяется и длительность курса лечения Глицином – общая рекомендация относится к 14 дням, но при определенных показаниях врач может продлить терапию и до 28-30 дней.

Как дать таблетку малышу

Таблетку дать ребенку в 2-летнем возрасте и взрослому человеку достаточно легко – ее кладут под язык и рассасывают. А вот грудничкам такой способ приема препарата не подходит, нужно будет выбрать что-то из следующих:

  • Разделить таблетку на нужные части (половинка или четверть). Отделенную дозу растереть в порошок – это можно сделать в ложке или на стерильной салфетке. Полученный порошок нужно развести в 5-10 мл теплой кипяченной воды – она должна иметь комнатную температуру. Готовый раствор нужно влить в рот младенцу – он рефлекторно совершит глотательное движение.
  • Приготовить раствор порошка Глицина по вышеуказанному рецепту. Обмакнуть в него соску-пустышку и дать малышу. Подобную манипуляцию нужно проводить до тех пор, пока полностью не будет израсходована дозировка.

Если грудничок находится на искусственном кормлении, то проблем с дачей Глицина нет – раствор просто вводится в смесь.

Альтернативный способ употребления таблеток младенцем – через молоко матери. В таком случае Глицин назначается женщине во взрослой дозировке – по 1 таблетке 2-3 раза в день. Остаточные продукты препарата свободно проникают в грудное молоко и затем попадают в организм новорожденного.

Всегда ли можно давать новорожденным

Давать Глицин новорожденным можно не всегда, существуют четкие медицинские показания к такой терапии:

  • гипоксическое поражение центральной нервной системы в родах;
  • гидроцефальный синдром;
  • чрезмерная нервная возбудимость;
  • родовая травма типа кефалогематомы, внутричерепного кровоизлияния;
  • дрожание конечностей, подбородка или всей головы (не патологический тремор);
  • гипертонус мышц;
  • энцефалопатия перинатальная.

Можно ли получить глицин детям до года для сна из продуктов

Если глицин требуется детям в возрасте до года, то получить его можно из определенных продуктов:

  • любые белковые – мясо птицы, говядина, печень и филе рыбы, яйца куриные, творог;
  • овощи и фрукты;
  • семена подсолнечника или тыквы, орехи типа фундука, фисташек, грецких орехов и арахиса.

Овощи и фрукты нужно давать ребенку только в свежем виде: соки, тушенное рагу, отварные продукты и пюре «теряют» аминокислоту по причине термической обработки.

Использовать пищу для насыщения организма маленького ребенка глицином можно только в том случае, если кардинальных изменений в здоровье нет. Решение медицинских проблем (наличие показаний) невозможно без полноценной терапии.

Побочные эффекты

Побочные эффекты от приема Глицина фиксируются крайне редко, если препарат назначен младенцу врачом, а мама строго соблюдает дозировку. При самостоятельном назначении возможны:

  • ухудшение сна младенца;
  • обморочные состояния;
  • повышенная возбудимость;
  • беспокойство.

Иногда родители жалуются, что вместо успокоения после приема Глицина ребенок становится возбужденным, нарушается его сон. Так проявляется индивидуальная реакция детского организма и требует либо полной отмены терапии, либо коррекции дозировки/продолжительности курса.

Стоимость препарата

Глицин для новорожденных не рекомендуется давать для профилактики, существуют четкие показания к терапии этой аминокислотой. При соблюдении дозировки эффект может стать выраженным уже после 5-7 дней приема таблеток – сон младенца станет крепким и спокойным, исчезнет тремор головы/подбородка/рук, он быстрее и проще адаптируется к окружающему миру.

Самостоятельное же назначение таблеток может привести к повышенной возбудимости, беспокойному сну и прямо противоположному эффекту.

Цена Глицина вполне доступная – 50-60 рублей за 50 таблеток.

Полезное видео

Смотрите на видео о применении Глицина грудничкам и новорожденным:

Как давать глицин грудничку и для чего он назначается?

Глицин — препарат, относящийся к классу ноотропов, то есть лекарств, которые оказывают специфическое воздействие на высшую психическую деятельность мозга.

Это лекарственное средство хорошо знакомо взрослым пациентам, страдающим вегето-сосудистой дистонией, неврозами, психоэмоциональным перенапряжением, расстройствами сна.

Педиатры и детские неврологи часто назначают глицин детям, в том числе и грудного возраста.

При каких показаниях применяют глицин, как препарат действует на малышей, каковы правильные дозировки — обо всем этом расскажет данная статья.

Зачем глицин грудничкам?

Глицин — это аминоуксусная кислота, которая вырабатывается самим организмом человека. Она участвует в процессах синтеза белка и ферментов, регулирует обменные процессы. При попадании в организм через желудочно-кишечный тракт глицин поступает в печень и расходуется на нужды синтеза белка.

Глицин действует как тормозной нейромедиатор, снимая повышенное возбуждение центральной нервной системы.

Еще одно важное свойство глицина — антиоксидантное. Он способен в значительной мере нейтрализовать действие токсических веществ на организм человека.

Глицин для грудничка обладает следующими свойствами:

  • Нормализует обмен веществ в нервных клетках.
  • Помогает легче перенести болевые ощущения, полученные после прохождения по родовым путям матери.
  • Успокаивает младенца, облегчает ему процесс засыпания и улучшает качество сна.
  • Способствует выводу токсинов, которые могли попасть в организм малыша.
  • Уменьшает последствия ишемического повреждения мозга.
  • Помогает выработке нейронных связей между мозговыми клетками, способствуя более быстрой адаптации к внешней среде.
  • Снижает повышенный мышечный тонус.
  • Участвует в формировании иммунитета.

Нередко бывает, когда собственного синтеза глицина недостаточно для потребностей детского организма. Или в потребляемой пище, например грудном молоке, его оказывается слишком мало. В таком случае прописывают дополнительный прием препарата в виде таблеток.

Врачи могут назначать глицин детям, начиная с новорожденного возраста. Делается это по разным причинам, но все показания для приема объединены в одну — неврологическую — группу.

Показаниями для назначения глицина являются:

  • родовая травма (внутричерепные кровоизлияния, кефалогематома);
  • гипоксическое поражение центральной нервной системы;
  • перинатальная энцефалопатия;
  • гидроцефальный синдром;
  • мышечный гипертонус;
  • тремор (дрожание) конечностей, головы, подбородка;
  • повышенная нервная возбудимость;
  • нарушения сна.

Как давать глицин новорожденным детям?

Форма выпуска препарата — таблетки по 100 мг. Рассасывать препарат под языком, чтобы действующее вещество медленно растворялось и попадало в кровоток через слизистую рта, грудничок не сможет.

Читайте также  Режим питания трехмесячного ребенка

Для приема глицина младенцем есть такие апробированные способы:

  1. Разделить часть таблетки для необходимой дозы и растереть в порошок. Сделать это можно в ложке или на стерильной салфетке. Затем растворить порошок в небольшом количестве (5-10 мл) кипяченой воды комнатной температуры. Полученный раствор влить с ложки в рот младенца.
  2. Обмакнуть влажную соску-пустышку в приготовленный порошок глицина и дать грудничку. Повторить эту манипуляцию несколько раз, пока малыш не съест всю необходимую дозу. Если кроха отвергает пустышку, то следует нанести порошок на предварительно вымытый влажный палец и распределить дозу под языком и щечками ребенка.
  3. Если грудничок находится на искусственном вскармливании, то порошок препарата можно растворить в детской смеси.

Дозировки и применение

Стандартной для младенца является разовая доза глицина от 25 до 50 мг, то есть от четверти до половины таблетки. Количество приемов в день — 2-3.

Длительность курса обычно составляет от 2-х до 4-х недель.

Прогнозировать силу и скорость лечебного эффекта затруднительно, так как многое зависит от индивидуальных особенностей организма ребенка.

Лекарственное воздействие препарата проявляется не сразу, а через время, так как имеет место накопительный эффект. Если давать глицин не постоянно, а периодически, то можно добиться лишь улучшения качества сна.

Точную разовую и суточные дозы, частоту приема и длительность курса может определить только врач, учитывая возраст грудного ребенка, вид и тяжесть патологии, наличие сопутствующих заболеваний.

Альтернативным способом приема глицина для малыша будет прием препарата самой матерью. В таком случае в грудном молоке увеличится количество этой аминокислоты. Дозировка для кормящей мамы — по одной таблетке 3 раза в день.

При малейшем появлении красных пятен на коже, отечности, внезапной охриплости голоса следует прекратить давать препарат, а для консультации обратиться к специалисту.

Поскольку глицин является одновременно и седативным, и стимулирующим веществом, то у некоторых грудничков, наоборот, вместо успокоения может наблюдаться повышение нервной возбудимости.

Это говорит о том, что препарат конкретно этому младенцу не подходит. В любом случае, ответственная мама должна внимательно следить за ребенком и отменить глицин, если он действует не так, как предполагалось.

Случаев негативной реакции на передозировку не наблюдается. Глицин не представляет опасности для здоровья даже при повышенных концентрациях. Препарат быстро деактивируется печенью и распадается на воду и углекислоту.

Мнение врачей

Во врачебном сообществе нет единого мнения об эффективности лечения глицином. Это связано с тем, что до сих пор не существует доказательной базы по лечебному воздействию препарата. То есть не было проведено двойное слепое исследование, являющееся стандартом в научном методе тестирования лекарственных средств.

Врачи, твердо стоящие на позициях доказательной медицины, считают глицин пустышкой, а лечебное действие, если оно имеет место быть, объясняют эффектом плацебо. Например, известный детский врач Евгений Комаровский, который исповедует принципы лечения, принятые на Западе, скептически отзывается о глицине. Он говорит, что подтвердить эффективность препарата методами доказательной медицины еще никто не смог. Назначают же глицин, по мнению Комаровского, для успокоения родителей и облегчения бремени ответственности врачей, так как препарат не вредит маленькому пациенту. То есть сам Комаровский глицин детям не назначает.

Но есть и другие мнения. Авторитетный детский врач-невролог Сергей Зайцев, который много лет специализируется на лечении неврологических заболеваний грудничков, назначает глицин малышам первого года жизни в составе комплексной терапии при повышенной возбудимости, неврозах, тиках, нарушениях сна.

Другой специалист — педиатр и фитотерапевт Ирина Руженкова также назначает детям глицин и не считает его неэффективным.

Еще один популярный врач-невролог Юлия Николаева с успехом применяет глицин при различных неврологических нарушениях у грудничков, нарушениях цикла сна и бодрствования, мышечном гипертонусе и повышенной возбудимости.

Подводя итоги, можно сказать, что одним из достоинств глицина является его полная безопасность. Прописывая этот препарат младенцу, педиатр или детский невролог всегда уверены, что будет соблюден главный врачебный принцип: «Не навреди». А если учесть, что, как показывает практика, в большинстве случаев наблюдается положительный результат, то глицин грудничку назначать можно и нужно.

Польза и применение глицина для грудничков

Глицин для грудничков можно применять для лечения, а также профилактики болезней нервной системы или головного мозга. Но сначала следует получить консультацию у педиатра и узнать, нуждается ли организм ребенка в приеме аминокислоты.

  1. Польза глицина для новорожденных
  2. Показания к приему
  3. Возможный вред и противопоказания
  4. Можно ли грудничку давать пищевые источники
  5. Как применять препарат
  6. Дозировка и схема приема
  7. Побочные эффекты, аллергия
  8. Отзывы о применении
  9. ТОП-6 добавок с глицином
  10. Где купить

Польза глицина для новорожденных

Перед началом применения нужно узнать, можно ли давать глицин новорожденному. Аминоуксусная кислота является ноотропом, она нормализует обмен веществ в головном мозге, улучшает его функционирование, а также:

  • стабилизирует состояние детей при неврологических нарушениях;
  • снижает выраженность расстройств при ишемическом поражении мозга;
  • тормозит возбуждение нервной системы, уменьшает образование в нейронах глутаминовой кислоты, увеличивает выработку ГАМК;
  • нормализует метаболизм, а также функционирование нервной системы;
  • улучшает психоэмоциональное состояние, настроение новорожденного.

Препарат успокаивает, снижает у ребенка тревожность и чувство страха, облегчает адаптацию к окружающей среде, избавляет от стресса.

Внимание! Глицин назначают новорожденным для снижения токсического воздействия лекарственных средств, так как он обладает антитоксическим свойством.

Показания к приему

Глицин грудничкам показан в таких случаях:

  • черепно-мозговая травма, полученная при рождении;
  • кислородное голодание мозга (гипоксия);
  • неврологические нарушения, а именно перинатальная энцефалопатия, ДЦП и др.;
  • ишемическое поражение головного мозга, инсульт;
  • расстройство движений, вызванное повышенным или сниженным мышечным тонусом;
  • тремор подбородка или конечностей (чаще наблюдается у детей старше 3 месяцев);
  • бессонница;
  • повышенная возбудимость, психоэмоциональные нагрузки;
  • задержка умственного развития, нарушение концентрации внимания.

Препарат улучшает настроение, избавляет от головной боли, тремора конечностей, нормализует мышечный тонус. Его можно применять и для профилактики многих нервных расстройств.

Внимание! Аминокислота действует не сразу, эффект от приема проявляется после второй недели.

Возможный вред и противопоказания

Препарат нельзя давать новорожденному при индивидуальной непереносимости. Если после его употребления у грудничка возникли аллергические реакции, то от лекарства нужно отказаться.

Можно ли грудничку давать пищевые источники

Аминокислота вырабатывается организмом и поступает извне с продуктами питания. Если у грудничка нет неврологических нарушений, то малышу ее давать не рекомендуется. Ему достаточно получать аминоуксусную кислоту с грудным молоком, главное, чтобы мама употребляла продукты с высоким содержанием глицина. Это вещество есть в бобовых, яйцах, морепродуктах, мясе, кашах, овощах и фруктах.

Таблица – Пищевые источники аминокислоты

Продукты Количество, мг/100 г
Петрушка 1,8
Телятина По 1,6
Говяжья печень
Мясо кролика
Печень индейки 1,5
Куриная грудка (без кожи) 1,4
Утиное мясо 1,3
Запеченная скумбрия, селедка или карп По 1,1
Горох
Гречка 0,9

В условиях стресса организм нуждается в дополнительном количестве аминоуксусной кислоты, из-за чего возникает потребность приема добавок.

Как применять препарат

Таблетку нужно рассасывать под языком, однако для грудного ребенка этот способ не подходит. Глицин новорожденным дают в форме порошка или раствора. Существуют такие способы применения:

  1. Нанесение препарата на пустышку. Таблетку нужно растолочь, затем в полученном порошке обвалять соску и дать ее новорожденному. Лекарство сладкое, поэтому малыш пустышку будет сосать с удовольствием. Вместо соски, также можно использовать палец – так же обвалять его в порошке и обмазать им внутреннюю сторону щеки грудничка.
  2. Смешивание препарата с водой, детской смесью или материнским молоком. Порошок разбавить нескольким каплями жидкости и дать выпить грудничку из ложечки.

Глицин младенцам лучше покупать в форме порошка. Она производит быстрый терапевтический эффект.

Аминокислоту в чистом виде можно и не давать детям младше 1 года. Она может попадать в их организм вместе с молоком, если кормящая мама принимает лекарство. Конечно, эффективность препарата снижается, так как сначала кислота расходуется организмом женщины, а ее избыток передается младенцу.

Дети старше 1 года могут самостоятельно рассасывать лекарство.

Витамин B. Гипервитаминоз

Введение

Витамины В – обширная группа веществ, поступающих в организм извне и жизненно необходимых в качестве природных биохимических катализаторов, коферментов и, – подобно гормонам, – регуляторов.

Все витамины В растворяются в воде, что определяет особенности их метаболизма и усвоения. Это вторая по счету (потому и названная второй буквой латинского алфавита) группа витаминов, научно классифицированная и описанная в ее прикладном медицинском значении. Отдельные вещества этого кластера были известны уже во второй половине ХIХ века; например, никотиновая кислота, впоследствии названная витамином В3, впервые была получена в 1867 году. Однако первооткрывателем ее биологической роли как одного из витаминов считается польско-американский биохимик К.Функ (1911), а окончательное подтверждение и уточнение эта роль получила лишь в 1937 году благодаря работам К.Элвейджема.

Более подробно о витаминах группы В, их значении и последствиях нехватки см. материал «Витамин В. Гиповитаминоз».

Читайте также  Пошла 41 неделя беременности роды не наступают

Передозировка витаминов наблюдается реже, чем их дефицит, однако в ряде случаев гипервитаминоз приводит к еще более тяжелым последствиям. В особенности это касается жирорастворимых витаминов, которые аккумулируются в тканях и практически не выводятся с мочой. Однако и в отношении водорастворимых групп, в т.ч. группы В, известны и изучены весьма серьезные клинические эффекты передозировки.

Причины

Передозировать витамины В естественным, т.е. алиментарным (пищевым) способом практически невозможно: эти соединения быстро реагируют во множестве биохимических процессов, продукты реакций быстро усваиваются, избыток и отработанный остаток столь же быстро выводятся. Кроме того, при определенных условиях (стрессогенные ситуации, физические нагрузки, употребление алкоголя и т.д.) метаболизм витаминов группы В ускоряется в 8-10 раз. К слову, именно поэтому нет смысла приводить здесь таблицы с универсальными суточными дозами потребления: они резко отличаются у «среднестатистического» здорового взрослого и «среднего» же ребенка (причем имеют значение конкретные возрастные категории, к которым относятся тот и другой); у профессионального спортсмена и фанатичного телеболельщика; у беременной женщины и водителя такси, и т.д. Следует учитывать и то, что оптимальная суточная и предельно допустимая доза (при превышении которой начинается собственно интоксикация) у витаминов В различаются на один-два порядка, то есть даже существенное, казалось бы, злоупотребление витаминизированной пищей является в данном случае сравнительно безопасным (в отличие, опять же, от продуктов, богатых жирорастворимыми витаминами).

Основной причиной гипервитаминоза выступает избыточное потребление витаминных добавок, лечебных и профилактических средств с высокой концентрацией витаминов В. Данное явление известно со времен «витаминомании» 1960-70-х годов и по сей день наблюдается в странах с развитым фармацевтическим рынком, активной (а то и агрессивной) рекламой такого рода препаратов и безрецептурной их продажей. В отдельных случаях гипервитаминоз В становится следствием неверно рассчитанной врачом терапевтической дозы. Большинство же случаев обусловлено в корне неверным пониманием и отношением к витаминам, которые порой принимаются (или, хуже того, ежедневно даются детям) из соображений «Чем больше, тем лучше», «Зимой лишняя витаминка не повредит» и т.п. Между тем, передозировка некоторых витаминов отнюдь не безобидна, и от времени года это не зависит.

Изредка причиной гипервитаминоза становятся метаболические расстройства, при которых нарушается усвоение витаминов В или каких-либо их кореагентов, – поскольку большинство витаминов находятся в сложном биохимическом взаимодействии с другими витаминами, биоактивными веществами (ферментами, гормонами и т.д.) и лекарственными средствами. Эти взаимодействия необходимо учитывать при разработке и назначении поливитаминной терапии (например, витамины В9 и В12 назначаются, как правило, в комплексе, при этом следует обеспечить нормальное поступление витамина С); в противном случае в организме может развиться избыток одних витаминов и дефицит других.

Симптоматика

Учитывая приведенные выше особенности метаболизма витаминов В, можно было бы предполагать статистическое преобладание одномоментных, острых передозировок, обусловленных более или менее случайным приемом концентрированных препаратов в больших объемах. Однако если к биохимическим нюансам добавить психологические (самоназначенные лечение и профилактика) и ятрогенные (неадекватные дозировки предписанной врачом витаминотерапии), становится понятной также значительная доля хронических гипервитаминозов В.

Абсолютное большинство таких случаев составляют передозировки В1, В3, В5, В6, В9 и В12.
Наиболее типичными и общими симптомами являются повышенная возбудимость, эмоциональная неустойчивость, тахикардия, головные боли, тошнота, покраснение кожных покровов, диссомния (те или иные нарушения сна).

Витамин В1 (тиамин) в избыточной дозе может стать причиной анафилактического шока, кожных реакций по типу крапивницы и повышенной фоточувствительности, дисфункция почек и печени.

Витамин В3 (ниацин, витамин РР, никотиновая кислота) при передозировках вызывает, кроме указанного выше симптомокомплекса, выраженную диспепсию, головокружение, зуд и парестезии (ложные тактильные ощущения), боли в мышцах, нарушения сердечнососудистой деятельности (аритмия, «провал» АД в позе стоя).

Острый гипервитаминоз В5 (пантотеновая кислота) может стать, кроме прочего, причиной дегидратации.

Передозировка В6 (адермин, пиридоксин) – атактические явления в виде нарушенной координации движений, спутанность сознания, судороги, повышенная кислотность желудочного секрета.

Гипервитаминоз В9 (фолиевая кислота) – судороги в нижних конечностях, аллергические реакции. Кроме того, в 2016 году были опубликованы результаты исследования, проведенного сотрудниками Института Джонса Хопкинса (США) по медико-статистическим данным за период 1998-2013 гг. Было показано, что необоснованное и заведомо избыточное потребление фолиевой кислоты и кобальтсодержащих витаминов В12 беременными женщинами (а значение этих витаминов в период гестации общеизвестно) в 2-3 раза увеличивает риск аутизма у детей, особенно если «гиперпрофилактика» приходилась на третий триместр. Кроме того, В12 повышает свертываемость крови и, соответственно, риск тромбообразования. Вообще, результаты исследования заставляют серьезно задуматься и в очередной раз поднимают вопрос о целесообразности, необходимости самого тщательного контроля, учета всех показаний и противопоказаний к витаминотерапии и витаминопрофилактике при беременности: во многих случаях оптимальный уровень концентрации «обычных витаминов» в крови был превышен в 15-17 и более раз.
К наиболее тяжелым осложнениям гипервитаминоза В относятся почечная и печеночная недостаточность, стеатогепатоз, отеки легких, анафилактический шок, обострения гастроэнтерологических и кардиологических заболеваний.

Интересно отметить, что клиника гипервитаминоза В во многом напоминает или даже повторяет симптоматику гиповитаминоза.

Диагностика

Любое подозрение на гипо- или гипервитаминоз, включая гипервитаминоз В, прежде всего требует подробного анализа рациона, образа жизни обследуемого (алкоголизм, перегрузки, хронический стресс и др.), основных анамнестических сведений (возраст, пол, перенесенные или хронические заболевания), и особенно – принимаемых на момент обращения лекарственных средств и биологически активных добавок. По мере диагностической необходимости назначаются лабораторные и инструментальные исследования.

Лечение

При выраженных нарушениях со стороны центральной нервной, иммунной или сердечнососудистой систем больной госпитализируется. Первоочередными мерами становятся дезинтоксикация и выявление причин гипервитаминоза. Затем принимаются меры по нормализации потребления витаминов и устранению факторов риска, назначается симптоматическое лечение.

Сколько раз в день принимать Глицин

Глицин – метаболическое средство, обладающее широким спектром действия.

Оно успокаивает, улучшает настроение и умственную активность, запускает процессы торможения ЦНС. Необходимое количество аминокислоты в организме помогает нормализовать давление, способствует выработке лецитина и расщеплению глюкозы, улучшению обмена веществ. Это, в свою очередь, служит профилактикой ишемического инсульта, появления атеросклеротических бляшек, помогает предупредить сахарный диабет.

Для достижения оптимального эффекта необходимо учитывать особенности курса и знать, сколько раз в день можно принимать Глицин. Эта информация представлена на официальном сайте препарата и в каждой инструкции, вложенной в коробочку с таблетками. Внимательно изучите ее перед использованием средства.

Особенности приема

Какие факторы определяют, сколько Глицина можно принимать в день?

  • Возраст. Средство можно давать даже грудным детям и принимать в преклонном возрасте, поэтому дозировка меняется с учетом этого фактора.
  • Для чего используется препарат. Сколько Глицина нужно в день зависит и от причин использования. Например, для улучшения сна достаточно половинки или одной таблетки, а при инсульте используется сразу 10 таблеток с небольшим количеством воды.
  • Индивидуальное назначение. Консультация с лечащим врачом поможет скорректировать схему приема и количество таблеток для ежедневного применения, чтобы достичь максимального эффекта.

Дозировка и особенности приема препарата

Однозначного ответа, сколько таблеток Глицина можно принимать в день, нет. Курс и дозировка зависят от индивидуальных потребностей и учета вышеперечисленных факторов. Однако существуют разработанные рекомендации, указанные в инструкции, которых необходимо придерживаться.

При нарушениях сна (частых пробуждениях, трудностях с засыпанием и пр.) назначают по ½­–1 таблетке за 20 минут до того, как лечь в постель, или сразу перед сном.

Для улучшения концентрации и памяти, при умственных нагрузках, стрессах, влекущих за собой психоэмоциональное напряжение, назначается курс на 2–4 недели с дозировкой препарата 2–3 раза в сутки по 1 табл. Аналогично средство дают детям и подросткам для коррекции социальной девиации и задержек умственного развития.

При риске ишемического инсульта взрослые могут одновременно принять Глицин в количестве 10 таблеток подъязычно, а при подозрении на уже наступивший инсульт – растолченных и немного разбавленных водой.

Читайте также  Как научится не кричать на ребенка?

При наличии поражений ЦНС разного характера, которым сопутствуют перепады настроения, излишняя возбудимость, бессонница и пр., курс составляет 1–2 недели. Таблетки принимают по 1 шт. 2–3 раза ежедневно. Повторный курс осуществляется через месяц, если имеется необходимость.

В наркологии препарат используется как средство, помогающее уменьшить стресс и улучшить умственную работоспособность. При энцефалопатии и ПНС назначается курс на 2–4 недели с приемом 1 табл. 2–3 раза в сутки. Прием препарата повторяется 4–6 раз в год.

Указанная информация о том, сколько таблеток Глицина можно принимать в день, рассчитана на детей старше 3 лет, подростков, взрослых людей. Для младенцев и детей младше 3 лет дозировка снижается. При поражениях ЦНС, чрезмерной возбудимости, расстройствах сна предписывается давать по ¼–½ табл. 2–3 раза в день. Длительность курса – 1–2 недели, затем таблетки дают по ½ шт. ежедневно в течение 7–10 суток.

Когда стоит повышать дозу Глицина

Принимать препарат следует согласно инструкции, то есть не более 3 таблеток (300 мг) в сутки. Использование одномоментно большой дозы препарата (10 таблеток или 1000 мг) обусловлено ишемическим инсультом или близкими к нему ситуациями.

Если же задачей приема Глицина является улучшение работоспособности и настроения, защита от перегрузок ЦНС, профилактика различных заболеваний и поддержание нужного уровня аминокислоты в организме, в повышении дозировки нет необходимости.

Помните, что для достижения терапевтического эффекта важно, как принимать Глицин, а не сколько раз в день. Глицин применяется подъязычно или трансбуккально. Именно такой прием препарата обеспечит нужное действие. Если же просто принимать таблетки внутрь, вреда не будет, но и положительного эффекта тоже.

10 ошибок, которые совершают люди при приеме витаминов, микроэлементов и БАДов

Как принимать витамин Д, Омегу-3 и железо, чтобы извлечь из них пользу, а не вред? Почему стоит внимательно изучать состав спортивных БАДов? Что еще кроме гиалуроновой кислоты и коллагена полезно для нашей кожи? Врач высшей категории, эндокринолог Либеранская Наталья Сергеевна делится полезными рекомендациями, которые помогут справиться с сезонным авитаминозом и сохранить здоровье.

Ошибка №1. Не контролировать уровень витамина Д

Витамин Д положительно влияет на инсулинорезистентность и обмен веществ, способность организма противостоять ОРВИ и окислительному стрессу, снижает риск развития онкологических заболеваний и отклонений в развитии плода во время беременности. Более того, «солнечный» витамин Д помогает не хандрить и снижает болевые ощущения во время родов.

В регионах с низким уровнем инсоляции (к ним относится Санкт-Петербург) дефицит витамина Д крайне распространен. Однако принимать его в профилактических целях не стоит, поскольку витамин Д – это все-таки стероидный гормон. Только после специального лабораторного анализа крови на Д-гормон можно узнать его уровень в организме, после чего корректировать дефицит.

Ошибка №2. Принимать кальций без нормализации витамина Д и магния

Кальций — важный минерал, который поддерживает хорошее состояние костей и зубов, отвечает за свертываемость крови и рост, поддерживает тонус мышц и нервной системы. Достаточное поступление кальция необходимо для профилактики и лечения остеопороза, а также артериальной гипертензии.

Но кальций не усваивается, если в организме есть дефицит витамина Д и магния. Принимать кальций в этом случае просто бессмысленно.

Ошибка №3. Не знать, какой витамин Д принимать

Холекальциферол — неактивная форма витамина Д, именно она нужна для коррекции его дефицита, чтобы все системы организма работали исправно, и вы чувствовали себя хорошо. Препарат холекальциферола безопасен — вероятность передозировки мала. Но есть другая, активная форма витамина Д — кальцитриол. Его можно принимать только под контролем врача и по медицинским показаниям.

Ошибка №4. Принимать витамин D — не всегда значит нормализовать его уровень

Витамин D плохо усваивается в следующих ситуациях:

  1. Проблемы с желчным пузырем (вернее, с желчным оттоком) — витамин D является жирорастворимым, а желчь необходима для всасывания жиров.
  2. Воспалительные заболевания кишечника и нарушение микрофлоры.
  3. Избыточный вес — D-гормон депонируется жировой тканью, поэтому пациентам с ожирением нужно принимать витамин Д в бо́льших дозах.
  4. Генетические отклонения — отсутствуют рецепторы, восприимчивые к витамину D.

Ошибка №5. Игнорировать Омега-3

Для чего принимают Омега-3 полиненасыщенную кислоту? Она сохраняет остроту зрения, красоту и защищает эндотелий сосудов от повреждений. головной мозг на 30% состоит именно из Омега-3 жирных кислот. Вещество не синтезируется в организме самостоятельно. К сожалению, даже приверженцы Средиземноморской диеты не всегда получают достаточное количество Омега-3. Жирная кислота содержится в жирной рыбе, льняном, облепиховом и горчичном маслах.

Взрослым ежедневно следует принимать 2 г Омега-3 — и даже больше.
Точная дозировка может быть подобрана после анализа, который называется Омега-3 индекс.

Преимущество Омега-3 в капсулах перед той же красной рыбой заключается в хорошей очистке жирных кислот от вредных примесей, которые мы можем получать вместе с рыбой, пойманной в водоеме.

Ошибка №6. Не различать Омега-3 и Омега-6

Омега-3 и Омега-6 относятся к полезным и важным для организма ненасыщенным жирным кислотам. Однако принимать Омега-6 дополнительно нет необходимости — этот компонент мы в достаточном количестве получаем из пищи из растительных масел, мяса птицы, овсянки и др. Избыток Омега-6 может сыграть на руку воспалительным процессам в организме.

Ошибка №7. Игнорировать железо (ферритин)

Дефицит железа приводит к анемии, быстрой утомляемости, мышечной слабости, сухости кожи, выпадению волос. Женщины находятся в группе риска по потере железа из-за менструации, не получают нужное количество этого микроэлемента и вегетарианцы.

Ошибка №8. Принимать железо вслепую

В плане усвоения железо — особенно капризный микроэлемент. Принимать его следует особенно осторожно. Дело даже не в том, что препарат в каплях окрашивает зубную эмаль. Избыток железа откладывается во внутренних органах (печень, поджелудочная, щитовидная железа), приводя к серьезным нарушениям: гемохроматозу, циррозу, гепатиту, меланодермии (пыльно-бронзовый цвет кожи).

Железо плохо усваивается с молочными продуктами и кофе.

Напротив, витамин С, В12, фолиевая кислота способствуют благоприятному усвоению железа.

Если железо усваивается плохо, врач назначает специальные комплексы.

Ошибка №9. Спортивные БАДы — доверять и не проверять

Некоторые спортсмены для ускорения роста мышц и «сушки» принимают протеины. Одним из самых популярных сегодня является казеин, который изготавливается из обыкновенного коровьего молока. Протеин казеин — дешевый в производстве, однако подходит он далеко не всем. Чем вреден казеин? Попадая в организм, он превращается в казоморфин, который вызывает привыкание, может провоцировать воспаления слизистой кишечника, аутоиммунные заболевания, отечность и заторможенность.

Протеин казеин не следует принимать тем, у кого есть проблемы с ЖКТ, а также индивидуальная непереносимость лактозы и казеина.

Ошибка №10. Для кожи полезны не только коллаген и гиалуроновая кислота

После 35-40 лет кожа стареет. У многих женщин наблюдается недостаток пептидов коллагена и гиалуроновой кислоты: в этом случае на помощь приходит инъекционная косметология и капсулы — в качестве вспомогательного метода борьбы с признаками возрастных изменений.

Однако для кожи полезны и другие компоненты:

  • Половые гормоны;
  • Витамин С;
  • Сера;
  • Кремний;
  • Железо;
  • Цинк.

Консультация эндокринолога — вектор вашего внутреннего баланса!

Либеранская Наталья Сергеевна — эндокринолог, врач высшей категории с опытом работы более 10 лет. Наталья Сергеевна принимает пациентов с самыми разными проблемами и вопросами в рамках своей специализации — избыточный вес, сахарный диабет, проблемы с щитовидной железой, повышенная утомляемость и сонливость, беременность, менопауза, нарушение обмена веществ и работы эндокринных желез.

Наталья Сергеевна — автор популярного блога @doctor_liberanskaya, в котором регулярно дает подписчикам советы по поддержанию здоровья и терапии. Все рекомендации основаны на принципах научно-доказательной медицины и собственного профессионального опыта.

С 2017 года доктор Либеранская Наталья Сергеевна принимает пациентов в клинике Пирогова — вы тоже можете пройти консультацию эндокринолога высшей категории.

Чтобы прием был информативным и полезным для Вас, мы рекомендуем сдать анализы:

Пройти обследование быстро, без очередей и в удобное для вас время можно и в нашей клинике. Благодаря новейшему диагностическому оборудованию и команде квалифицированных специалистов лаборатории клиники Пирогова, вы можете быть уверены в объективных и достоверных результатах.

Пациенты из других городов могут проконсультироваться с ведущим эндокринологом Либеранской Н.С. онлайн с помощью сервиса «Онлайн-клиника Пирогова»!